特殊时期、能喝蜂蜜水吗？

经期是女性最特殊的时期，能够度过一个良好的经期，可以让女人更健康、更年轻。在这段特殊时期的注意事项很多，特别是饮食方面。许多女性朋友都比较爱喝蜂蜜，但是我们知道蜂蜜中有大量的激素，那么女性经期能喝蜂蜜吗？

1.蜂蜜是一种营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。

2.蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特备是那些体质虚弱的人群，常喝蜜水可以增强体质。

需注意的是：

1.在女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降[52石斛网www.52shihu.com]，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。

2.但是蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂蜜是凉性的，温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。

3.一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。

蜂蜜百香果什么时候吃最好？

若出现食欲减退，可在餐前食用一杯蜂蜜百香果，可促进胃液分泌，增进食欲，饭后食用可促进消化，帮助吸收。早晨起床若吃一颗蜂蜜百香果，可促进肠道蠕动，有助于排便，排出毒素。对人体有益的蜂蜜百香果，一天可吃1~2个，但有些胃酸分泌过多，或胃粘膜受到损伤，慢性胃炎患者应尽量少吃。

孕妇喝青果泡蜂蜜能去胎火吗？

孕妇在怀孕期间可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素及多种维生素，可以促进消化吸收，改善睡眠，提高机体抵抗力，增进食欲，而且还能够有效的预防便秘及痔疮出血症，高血压综合症，妊辰贫血等疾病，但不可食用过多，而且不建议早晨空腹服用。

女人流产后可以喝蜂蜜水？

论是哪种情况造成的流产，在女性流产后不能吃什么，不能做什么等都是相当重要的，所以说流产以后，一定要注意休息，在饮食上也要多补充营养，不要过早的做一些体力劳动，不要让自己太劳累。

女性流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

具体饮食注意事项如下：

人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

蜂蜜配什么喝最好？

蜂蜜中含有大量的镁对人体中枢神经有镇静作用，牛奶含有大量的钾能缓和情绪，所以睡前可以喝加有蜂蜜的热牛奶。注意事项：牛奶稍微加热即可，高温煮沸会破坏牛奶和蜂蜜的营养成分。

柠檬蜂蜜水什么时间喝？

柠檬蜂蜜水适合在两餐之间和睡觉前一个小时服用，在两餐之间服用柠檬蜂蜜水可以起到加强人体代谢功能的作用，使人体的消化功能加强，对食物的吸收和利用更好，还有助于将废物排出，对于治疗便秘具有一定的效果。在晚上睡觉前饮用蜂蜜柠檬水也是比较好，柠檬蜂蜜水具有美容养颜的效果，晚上时服用第二天可以使皮肤变得更加细腻、光滑，还可以起到提高睡眠质量的作用。