吃黑芝麻能生发吗？

吃黑芝麻有一定的辅助生发的效果，但是作用不太明显。黑芝麻中含有一定的黑色素成分，进食之后可以达到乌发的效果。如果您目前存在脱发的情况，建议您可以遵医嘱使用养血生发胶囊等药物进行治疗。

黑芝麻对头发的生长是有辅助作用的，zhi他的主要功能是黑发dao.但是在没有头版发的地方时没有生发的功权效的；

您可以去试试中药茶疗来治脱发，因为我自己以前脱发就是用中药茶疗法才治好的，我以前脱发脱的挺厉害了，也一直寻找生发的方法，买过很多这种生发的防脱发的洗发水和护发素，用了一年多，还不是一点用都没有。后来我试了很多生发方法才找到了这种中药茶疗法。差不多喝完四个周期头发就有了明显的变化，现在已经长了一头浓密乌发，工作爱情都变得非常顺利。好了，闲话不说了。总之有了脱发就要尽早治疗，越早治疗效果就会越好！

根据您提供的问题初步分析如下，黑芝麻能生发。但是生发并不是说只吃黑芝麻一种就可以了。头发的生长，是需要大量的蛋白质的食品。还要多吃一些含有维生素A，铁和钙的食品，包括大豆，黑芝麻，玉米，黄豆，黑豆，蛋类，禽类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯。还要多吃含碘高的食物，多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜水果。多吃富含维生素E的食物，如芹菜，菠菜，芥菜，黑芝麻等。多吃含胶原蛋白的食物，如牛骨汤，排骨汤。饮食中禁忌烟酒、辛辣食品，忌油腻、燥热食物。希望能帮助到您，祝您早日康复！

黑芝麻有乌发润发的作用，但是没有生发的功能。当精神紧张、工作压力大时都会导致脱发，另外脱发有一定的遗传因素。建议：您可以吃黑芝麻，另外可以吃核桃、海带、桑葚等营养头皮的食物，少吃油腻食物。

脱发是由于头皮毛囊营养不良或者油脂分泌旺盛，另外也受精神、遗传、内分泌等因素影响。黑芝麻有补肾的功效，有预防脱发的效果，但是不能生发。建议：您可以去医院检查，明确脱发的原因，针对病因治疗。

吃黑芝麻是可以生发的，黑芝麻的提取物能增强b16黑素瘤细胞中的黑色素生成，对细胞增殖，黑色素生成和酪氨酸酶活性均有激活的作用。黑芝麻还能促进黑色素的合成，有让白头发变黑的功效。而且，黑芝麻富含头发所需要的卵磷脂，蛋白质，维他命e，亚油酸等营养成分。黑芝麻具有补肾异甘，滋润五脏[52石斛网www.52shihu.com]，对于身体虚弱，须发早白，未老先衰等症有治疗的作用。

黑芝麻含有丰富的卵磷脂和亚油酸，可以预防脱发，改善发质，让头发增加光泽，促进头发生长和再生长。 黑芝麻含有丰富的卵磷脂和亚油酸，可以预防脱发，改善发质，让头发增加光泽，促进头发生长和再生长。 根据您的情况，多吃一些黑芝麻是很有好处的，可以长头发。建议不要随便用生发的药物，以免过敏造成脱发更严重。

黑芝麻含有丰富的卵磷脂和亚油酸，不但可治疗动脉粥样硬化，增强记忆力，而且有防止头发过早变白，预防脱发，改善发质，让头发增加光泽，促进头发生长和再生长，有对抗头屑，对抗干燥，深层调节等功效，常吃黑芝麻能乌发润发，降血压，养颜润肤等，平时也可以多吃枸杞，山药等也能帮助头发生长。

黑芝麻在中医治疗头发问题的方剂中被广泛应用，黑芝麻富含头发所需营养的重要成分，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方，可以防止脱发，预防白发。

这种情况可能是与内分泌情况有关。建议去医院检查一下，多喝水，忌辛辣食物，祝健康。

黑芝麻确实是有助于生发，但是如果是严重掉发，多是因为内分泌失调导致的建议到正规医院查一下是不是有内分泌方面的疾病，以便及时治疗

，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治您的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断，可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

常吃生黑芝麻对人体有什么好处吗？

我吃了三年黑芝麻，起初是为了头发减少白发，因为我有白头发，坚持吃了三年也没有看见改善头发，希望有其它功效吧！还是一直坚持吃下去，三年没有看见效果或许十年就有呢！

黑芝麻的功效与作用是什么？

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类，维生素以及钙，铁等营养成分，具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，乌发等功效。同时还有降血糖的作用，抗炎的作用，可以对皮肤黏膜减轻刺激，促进炎症恢复，对心血管也有一定的作用，可以降低胆固醇，防止冠状动脉硬化，同时黑芝麻还有致泻的作用，是极佳的保健美容食品。

黑芝麻可以生发吗黑芝麻怎么吃最好？

这个是肯定的，黑芝麻含有丰富的黑色素和维生素，有乌发和润发的功效。下面就介绍一下具有生发作用的黑芝麻粥。

1、准备黑芝麻、黄精、枸杞子各25g，大米100g，将所有的食材放在一起煮，早晚各吃一次。

2、黑芝麻粥具有治疗肾虚血亏引起的须发早白、严重脱发症状。

3、需要注意的是，不是所有的脱发都能用黑芝麻粥来治疗，如果是皮肤分泌脂类过多引起的脱发，则应该从饮食调理上入手，少吃高脂食物。

黑芝麻的功效与作用

1、补钙作用，虽然市面上不乏补钙产品，但补钙的最佳方法应该是食补。据研究证实，黑芝麻中的含钙量高达80%，远远超过了鸡蛋和牛奶，因此，黑芝麻是“不折不扣”的补钙佳品。

2、降压作用，高盐饮食是造成高血压的重要原因之一，人体每天摄入的食盐不能超过6g，但对口味比较重的人来说，6g食盐是远远满足不了其饮食需求的。这个时候只能通过排除钠来降低罹患高血压的风险了。黑芝麻中钾元素的含量很高，钠却很少，平常多吃黑芝麻有助于排出体内多余的钠，有利于维护血压健康和心脏健康。

3、乌发作用，研究证明，黑色素减少是出现白发的重要原因，黑芝麻中不仅含有丰富的黑色素，而且黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，能提高黑色素的合成量，长期吃黑芝麻或者黑芝麻糊，能让白发变黑。

4、养颜作用，黑芝麻中含有很多具有养颜作用的营养，如维生素E、不饱和脂肪酸，而亚油酸等，可谓天然的美容圣品。

黑芝麻怎么吃最好

黑芝麻粥

1）将黑芝麻洗净晒干之后，研磨成粉末状，每次吃的时候取20g到30g。

2）取60g粳米，与黑芝麻粉末在一起煮粥，煮至粘稠状态即可。

3）每天早晚各吃一次，能起到补肝肾、润肠道、治贫血、养乌发的作用。

芝麻蜂蜜羹

1）准备黑芝麻、醋、蜂蜜各30g，将三者混合在一起搅拌均匀。

2）在步骤1）中的混合物中加入鸡蛋清液体，充分搅拌均匀。

3）每天吃两次，能起到降压作用，同时还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

芝麻首乌杞子丸

1）取同等数量的黑芝麻、何首乌、枸杞子。

2）炼蜜为丸，每个药丸重10g。

每次服1到2丸，有治疗头发花白，脱发的作用。

黑芝麻补肾可以治疗脱发吗？

黑芝麻是可以治疗脱发的，但是只适用于因为肾虚引起的脱发的患者，而您的情况可能是因为贫血引起的，这个需要补血，等血补充足了一般头发就可以再次生长了。建议可以吃点红枣，动物肝脏等食物。

痛风可以吃黑芝麻吗、平时可以吃吗？

痛风患者是可以适当吃黑芝麻的。不要吃含嘌呤高的食物：如；鸡肉、鸭肉、鹅肉羊肉、牛肉、兔肉、骨髓、猪肉、火腿、香肠。以及各种动物内脏。避免受风寒湿，注意休息，不要劳累，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。