慢性胃炎怎样调理才能快速恢复？

慢性胃炎是由各种因素导致的慢性胃黏膜炎症。引起慢性胃炎的因素有以下几方面：

1、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌可分泌毒素，使胃黏膜损伤，导致慢性胃炎；

2、免疫因素：患者体内产生B细胞抗体与内因子抗体，抗体与抗原结合，在特定补体作用下，造成慢性炎症；

3、药物因素：长期大量服用非甾体类消炎药，抑制胃内前列腺素E分泌，导致胃黏膜屏障损伤；

4、吸烟：尼古丁等成分可影响胃黏膜；

5、其它系统疾病：肝病、心肺疾病等可导致胃肠黏膜缺血，造成特殊性胃炎。

有慢性胃炎的话规律饮食是很重要一点，生活作息也是，我之前就有胃炎，后来朋友介绍吃了大概半年的抗幽护卫肽胃舒益生菌，现在也没啥忌口的东西了，已经康复了

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

“三分医药，七分调理”[52石斛网www.52shihu.com]，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，祖方茶疗瑺媦宝茶，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜

胃炎（）是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。根据粘膜损伤的严重程度，可将胃炎分为糜烂性胃炎和非糜烂性胃炎，也可根据胃的部位进行分类(如贲门、胃体、胃窦)。根据炎性细胞的类型，在组织学上可将胃炎进一步分为急性胃炎和慢性胃炎。然而尚无一种分类方法与其病理生理完全吻合，各种分类尚有重叠。

慢性胃炎可以用石斛吗？

大部分慢性浅表性胃炎可逆转，少部分可转为慢性萎缩性胃炎。慢性萎缩胃炎随年龄逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从慢性浅表性胃炎开始，对慢性萎缩性胃炎也应坚持治疗。

气滞型胃炎是什么症状？

气滞型胃炎的症状会出现嗳气、反酸、胃内胀满、打嗝等症状。气滞型胃炎的注意事项，不仅要忌酒及忌食辛辣、生冷、油腻食物，还要注意饮食清淡营养。气滞型胃炎的病因多数是由于肝气郁结而成。气滞型胃炎的好发人群都是平时爱生气或者做事不顺心的人。

胃炎喝牛胆汁可以吗？

不行的，

您的这个情况，我曾经也遇见过，戳我的名字，可以分享一下他的经验。

胃炎吃什么药好？

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

胃炎原因是什么？

胃炎引起的原因也可能是平时生活不规律，饮食不规律，造成饮食不当，而引起的，也有可能是饮食大量的刺激性的食物或药物，特别是辛辣，生冷凉冻，过咸。过甜等刺激性的食物。也可以是食入引起胃肠刺激的药物。平时生活不规律，也可以出现饮酒，吸烟。生活过于紧张，可能会有应急性反应。不规律生活，也可能出现熬夜，过度疲劳，身体免疫力低下，可以引起幽门螺旋杆菌感染的情况。以上这些情况都可以引起胃炎的情况。