喝枸杞子对身体有什么好处？

1、保肝降压

肝脏是合成胆固醇及中性zhi脂肪最多的地方。枸杞dao子的有专机锗等物质能保护肝属脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

2、抑制过敏反应

研究指出，枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用，也能促进乳酸杆菌的生长，同时调节免疫反应，缓解过敏症状，对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、气喘等症状，有抑制作用养生保健。

3、保护心血管

具有清除人体自由基的作用，可有效保护心脏血管内皮，维持血管的弹性，也能抑制心跳，对调整心律不齐也有帮助。还参与维生素A合成，含有的铁元素可促进造血功能。此外，所含维生素B1、B2、C与钙，对眼睛的健康有好处。

4、强精壮体

枸杞中的枸杞多糖等物质，对生殖系统具有保护作用[52石斛网www.52shihu.com]，特别是可促进性激素的分泌，也能治疗妇女不孕，治疗男性精子稀少和精子活动力不足等症状，适量食用，可补气强精、滋补肝肾养生保健。

所以说，枸杞子的养生价值还是非常高的，经常吃枸杞子对您的健康会有好处。专辑是，对于大部分人的体质来说，枸杞子都是适用的。因此，如果您想强身健体，不妨试一试有枸杞子的食疗方，也许就能给您带来意想不到的养生功效。

枸杞子可以食用也可以当作药用。按照中医说法枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用，对于有虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣症状的有好处。

龙眼肉龙眼核和枸杞煮水喝可以减轻近视是什么科学道理？

中药枸杞子有什么作用真的能补肾吗怎样吃最好？

红枣枸杞淫羊藿泡水到水凉了、还能喝吗？

这些可以一起泡水，但是煮着喝的作用会更强，可以再加点珍珠母，酸枣仁安神，平时多吃些黑芝麻，黑豆，山药。祝您身体健康！

经常吃枸杞有什么好处？

经常吃枸杞，有抗衰老的作用，里面有抗氧化成分。还可以辅助降血糖。对肾脏也有好处的，有滋肾的作用，对眼睛也是有好处的，有明目的效果，对肝脏也是有好处的，可以养肝。可以药食两用可以补充营养。这是保健食品，也是常用的中药。经常用眼的人可以用枸杞子和菊花在一起泡水喝的。肾虚的患者也可以适当的吃枸杞子。

枸杞会上火吗？

患者肾阴虚到考虑是由于肾脏阴液不足导致的。建议：您可以通过吃枸杞子来补肾阴，其中枸杞吃多了会引起患者上火，适量吃枸杞可以提高机体免疫功能，同时还可以有效的抑制肿瘤生长和细胞突变，最主要的就是具有滋补肝肾的功效。