月经期间能吃金桔吗对身体好吗？

来例假的女性是可以吃金桔的，但是不要吃太多，要适量的食用不然会对身体产生不利的影响。切记吃金桔前后的一个小时内一定不要喝牛奶，因为蛋白质遇到果酸会凝结住不容易消化的，所以我们一定要注意这点。

一个桔子五味药，桔子性寒，经期宜常吃，不宜多吃，桔子可以美容[52石斛网www.52shihu.com]，消除疲劳，促进排便，降低胆固醇，保护心血管，治疗乳房结块肿痛，经络疼痛，肠胃不适等。

柠檬炖金桔陈皮有什么功效与作用？

金桔可开胃，美容，降低血压，抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的作用。柠檬它富含维生素族、糖类、钙、磷、铁、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。

简单的说就是补充营养增加抵抗力。

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金橘和金桔是同一种水果吗？

金橘和金桔不是同一种水果，没有金蛋这种水果。

基本介绍：

芸香科，属金柑。又称金枣、金柑。常绿灌木。高3米，一般不具刺，小枝绿色，营养充足时分枝多；叶披针形至长椭圆形，5-9厘米长，全缘，叶柄稍有翅；花小，白色，芳香，1-3朵腋生，花瓣5，雄蕊20-25，子房5室；果椭圆形或倒卵形，长2.5-3.5厘米，金黄色；果实球形的属日本金桔(F.)。

原分布中国东南沿海各省，特别是广东地区，种植和食用金柑的历史最悠久，是名副其实的金桔之乡。另外华南及长江中下游也广为栽培。赏其叶花、果，或专为生产果实制作桔饼者，盆栽后精细管理，繁殖用嫁接法，砧木用枸桔或柑桔类实生苗。一株可以结10个以上的金黄小桔，新春佳节一般出口香港地区，很受香港人欢迎。其药用价值较高。

金桔怎么吃要剥皮吗？

金桔最好是洗干净后直接嚼食

金桔不仅美观zhi，其果实含有丰富的维dao生素C、金桔专甙等成分，对维护心血属管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以用来开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；

金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

金桔如何泡水喝？

可以做成百香果金桔饮料，具体做法如下：

所需材料：百香果1个，青金桔3个，蜂蜜9克，凉开水350毫升。

1、百香果切开，取出果肉。

2、青金桔切片，去籽。

3、将头尾部的部分挤汁，完整的部分直接放入杯中。

4、加入蜂蜜。

5、加入凉开水。

6、最后把百香果肉放入，略微搅匀后，可以直接饮用。

7、成品如下。

常吃金桔对人体有哪些好处？

金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。