感冒咳嗽能吃栗子吗？

病情分析：咳嗽能吃栗子

意见建议：咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染。栗子对咳嗽的治疗，没有不利的影响，可以吃

刘祥礼—山东省日照市中医院

内科

副主任医师

可以

但不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气

感冒咳嗽最好就不能不要吃栗子了。栗子都是经过炒过的，然后肯定有点上火了。多喝点热水，最好先吃点清淡的食物，最好等感冒咳嗽好了才吃，感冒了最好不要吃热气的东西[52石斛网www.52shihu.com]，容易让更加变重发炎了，不是说以毒攻毒就为好的，有些会适得其反哦。

病情分析：以上情况，可以食用栗子，但不宜过多，以免引起其他不适，意见建议：日常合理饮食，多饮水，多吃蔬菜，水果，补充维生素Ｃ，Ｂ组等，感染者应用阿莫西林等，咳嗽应用咳必清，具体应遵循临床医师，

栗子有哪些药用价值？

栗子有较高的药用价值。祖国医学认为，栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。

一个栗子的热量有多高？

每100克熟栗子，含有180千卡热量，相当于50克米饭所含的热量。

栗子的营养价值：

1、栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效，所以常吃栗子对身体是有很大好处的。

栗子还可以生吃，并且生吃也可以起到相当大的功效，可以治疗腰腿酸疼，还能舒筋活络。栗子中含有柔软的膳食纤维，对于消化系统有很大的好处，而且糖尿病人也可以适当的吃些。

2、栗子中是含有高淀粉的物质，可以补充身体所需的能量，因此对于美容减肥的女孩们是选择代替主食的极佳食物。栗子是不能多吃的，生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食，多吃了反而对身体是没有好处的。

以下几种人群不能吃板栗：

1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。

4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

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经常吃栗子对身体有什么好处和坏处？

板栗的好处：

1、健脑

板栗中的镁含量也是很丰富的，是牛奶的2-3倍，番茄的4倍左右，是很好的补脑食品。

适量食用板栗是增加卵磷脂的有效途径，对促进脑神经元和脑组织的合成、修补、更新等都有很大的帮助。

2、促进儿童生长发育

富含多种维生素与矿物成，包含水果罕见的维生素E、H等。

对孩子的身体发育和健康成长都有很好的辅助作用。

3、抗病、延缓衰老

是治疗疾病的良药，可以用来治疗反胃、腹泻、腰脚软弱、吐血、便血、吐血等，是非常好的益智保健食品。

含有维牛素B2，常吃熟栗子对日久难愈的小儿口舌生疮、成人口腔溃杨有疗效。

4、所含的不饱和脂肪酸和多种维生素及矿物质能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

5、板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。

适用于因肾虚所致的尿频、腰腿酸软等病症的辅助治疗。

板栗的坏处：

栗子生吃不易消化，热食又滞气，故一次不能多吃，否则会伤脾胃，影响健康。

女性吃栗子有什么好处？

栗子富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效吃板栗有如此之多的好处，建议平时可以多吃栗子，糖炒栗子也是不错的选择

吃栗子会发胖吗？

栗子的热量和糖分比较高，经常吃会发胖的，平时吃栗子可以适当的吃，栗子如果吃多的比较难消化，晚上要避免吃特别是在睡觉前更不能吃，晚上胃的消化功能减弱，如果吃药消化很长时间会变成脂肪。