龙眼肉的营养价值在哪？

龙眼肉含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血[52石斛网www.52shihu.com]，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。

好的龙眼肉什么颜色？

龙眼肉怎么吃最好？

玫瑰花与龙眼肉干泡水喝，有什么功效和副作用？

1、养颜美容：桂圆玫瑰花茶具有美颜养容的功效，这是因为玫瑰具有调和五脏以及活血行气的养生功效，女性朋友经常饮用有助于滋润肌肤，促进血液循环以及消除面部色斑。

2、缓解抑郁：玫瑰花能起到抗忧郁的作用，因此女性在经期适量喝桂圆玫瑰茶可有效缓解经期抑郁的情绪，此外在生活中或工作中有烦闷情绪的人也可通过喝桂圆玫瑰花茶来得到改善。

3、平时有便秘的用户最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

4、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

扩展资料：

注意事项：

1、桂圆内含有丰富的糖分，如葡萄糖、蔗糖等，所以如果是糖尿病用户，那么是不能够吃桂圆的。

2、桂圆性热，所以身体如果是患有痤疮、红肿的人群不适合吃桂圆。

3、如果是身体有妇科疾病的话，那么也是不适合吃桂圆的，比如说盆腔炎、尿道炎等女性最好少吃。

4、如果女性日常月经量是比较多的话，那么最好是不要吃桂圆。

5、如果是体内热气上火者、发炎等情况，那么最好也不要吃桂圆。

参考资料来源：百度百科-龙眼茶

参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶

肾虚龙眼肉枸杞冲水喝怎样，或是还？

你说的情况肾虚是可以用桂圆，枸杞百合，当归，女贞子等泡水喝的，应注意肾虚的情况具体日常，有无异常的腹泻腰疼注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物积极锻炼身体，女性补肾和养气血应在一起使用，注意健脾促进消化

龙眼肉泡水喝的功效有哪些？

久服强魂，聪明伶俐，不老不智。具有补心健脾、养血安神的功效。用于体质虚弱、气血亏虚、心慌心悸、神经衰弱、健忘失眠、血虚皮肤发黄等。每天可用十块龙眼肉泡茶。当它无味时，可以咀嚼和吞咽。脾胃痰火或湿热体质者不宜服用。糖尿病者不宜多服。