经常食用芹菜确实可以起到降血压的作用,如果患有高血压,或者有高血压家族病史的朋友,您不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。除此之外,芹菜还有一些其他的营养价值
芹菜有治疗贫血、美容养颜以及镇静安神等保健作用。其实,芹菜除了是一种常见蔬菜外,它还是一种非常重要药材[52石斛网www.52shihu.com],关于这一点,历代医学文献都有记载。传统中医认为,芹菜有“甘凉清胃,止咳利尿”的功效。现代中医在总结前人的基础上,发现芹菜具有广泛的药用价值
经常食用芹菜确实可以起到降血压的作用,如果患有高血压,或者有高血压家族病史的朋友,您不妨在日常食谱中多增加一些用芹菜做的菜肴。除此之外,芹菜还有一些其他的营养价值
芹菜有治疗贫血、美容养颜以及镇静安神等保健作用。其实,芹菜除了是一种常见蔬菜外,它还是一种非常重要药材[52石斛网www.52shihu.com],关于这一点,历代医学文献都有记载。传统中医认为,芹菜有“甘凉清胃,止咳利尿”的功效。现代中医在总结前人的基础上,发现芹菜具有广泛的药用价值
芹菜中富含纤维,可以过滤体内废物,排毒,调节体内水分的平衡,改善睡眠。芹菜不仅营养丰富,还有大量的膳食纤维,有助于肠胃消化,排毒瘦身。同时还含有特殊的物质,能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱,不仅仅味道鲜美,还质地甜脆,更是凉拌的佳肴。
查看详细一、味道不同。
香芹:香芹闻起来是一种比较清爽的香味,它的水分相对来说比较多,多被作为蔬菜食用。芹菜:芹菜的香味闻起来比较浓。
二、栽种地区不同。
香芹:香芹生长对于地质及气候的适应性比较高,栽植也十分容易,但对于干燥的环境适应性比较差,多在北方地区栽种。芹菜:芹菜多在南方地区的秋冬栽种。
研究表明,芹菜中提取的芹菜素可有效抑制多种癌细胞的增长,如人体的前列腺癌细胞、卵巢癌细胞、乳腺癌细胞、胃癌细胞等。杜俊瑶等应用四甲基偶氮唑蓝(MTT)比色和流式细胞术两种方法在体外对人卵巢癌CAOV3细胞增殖进行实验观察,结果表明,20—160μmol/L芹菜素均能抑制卵巢癌CAOV3细胞增殖。
抗氧化芹菜提取物是一种天然的抗氧化剂,具有明显的抗氧化作用,能增强k抗氧化活性;消除体内过多的自由基,减少自由基的毒副作用。多项研究结果表明,芹菜素具有广泛的抗氧化作用。Liang等研究了芹菜素对LPS激活的巨噬细胞中诱导型NO合酶(iNOS)的影响。
结果表明,芹菜素可以激活iNOS的转录激活抑制剂(IC50值<15μmol/L),使巨噬细胞中及蛋白质的表达下降,从而抑制NO的合成。
查看详细芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助润肠通便,调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。
查看详细芹菜根能够促进水分的代谢和排出,起到利尿的功效,还含有纤维素,可以起到促进消化,排毒通便,预防肠癌的作用。用芹菜根煮水喝,能够起到很好的降压作用,而且,还具有一定的降糖作用,能够有效预防高血糖和糖尿病并发症;含有的生物碱,能够调节心情,缓解紧张焦虑抑郁等不良情绪,起到镇静安神的作用。
查看详细答:芹菜可以和鸡翅根炖在一起用料:鸡翅芹菜大蒜大葱姜芹菜烧鸡翅的做法1.鸡翅斩块或者整个也可以,加老抽,姜末腌30分钟,然后芹菜切块2.锅内加食用油,加热到八成热,然后放姜片和大蒜爆香,吃辣的可以放花椒3.放鸡翅炒至变色,加入老干妈或者豆瓣酱炒
答:芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁元素含量为番茄的20倍左右,常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压;糖尿病病人取芹菜汁煮沸后服用,有降血糖作用;经常喝鲜奶煮芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,
答:芹菜清肝利水,可帮助有毒物质通过尿液排出体外,从结构上说,芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物;经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病。芹菜可以凉拌,也可以与木耳、香菇同炒,都可帮助肠道清除毒素。不愧是
答:芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C和氨基酸等营养物质,具有兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲和祛啖的功效。如与香干、肉丝等一起炒食,色彩鲜艳,味道清香,是一道非常不错的美味又营养的保健料理。
答:芹菜叶子可以与菠菜一起食用。扩展资料菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可
答:好的饮食是可以控制血压调理身体的,饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。建议长
答:可以的,可以做成芹菜炒鸡胸肉。准备材料:芹菜500克、鸡胸肉300克、葱1支、姜少许、蒜少许、橄榄油10克、蒸鱼豉油适量、盐适量。一、第一步将准备好的芹菜去叶,切成4-5CM的条状,如下图所示。二、然后将洗干净的鸡胸肉切丝,不用切的太细,如
答:蔬菜的种类非常多,但是都很有营养,芹菜就是众多蔬菜的一种,平时大家一般吃的都是大芹菜,只吃芹菜的茎部,这部分比较香脆。南方人多吃水芹菜,水芹的的纤维更加丰富,需要大家不停咀嚼。无论是哪种芹菜,都对人有着不错的养生功效。下面我为大家介绍:吃芹
答:猫爪草具有散结、消肿的作用,主要用于风湿性疾病。单纯的应用猫爪草煮水,量没有多大的限制,可根据个人情况,都可以
答:可以用的,不用太过于担心,多饮水多吃新鲜水果蔬菜,多休息,精神放松,避免过度紧张、疲劳;避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物;
答:柠檬荷叶茶的功效有消暑利湿、生津止渴、散淤解热、利尿通便等,荷叶中具有的减肥功效和降脂的作用,荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能分解体内的脂肪,阻止脂肪吸收。
答:管理相对粗放生产成本低稻壳加锯末石灰覆土栽培没有麦麸等辅料每平方米投料十五公斤左右出菇十到十五公斤辽宁地区近几年批发价格未低于过四块钱每市斤没有粗纤维口感特别好类似杏鲍菇菌种生长慢的原因主要是种性问题我们种的品种以稻谷为培养基七百毫升菌种瓶
答:普洱茶熟茶能长期存放,对于平常用来喝且数量不多的普洱茶熟茶而言,存放方法非常简单,就是装在茶盒里或者存放普洱茶的布袋里,再将茶盒或者布袋放置在通风透气,没有异味,不能直接受潮,在短期内(半年)是不会有任何影响的。那对于一些普洱茶爱好者,有时
答:当然不可以,苹果是酸性的,吃多会产生胃酸过多,会刺激胃粘膜!牛奶也是不能空腹喝的。况且是在早上,真的是很伤胃呢!空腹喝牛奶不好。如果在空腹情况下喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。
答:竹叶茶具有解渴消暑,解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口,其色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。竹叶青茶还具有清热,消炎,利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C,有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物
答:玫瑰糠疹的病因不明,一般春季多发,病程有一定的自限性,一般来说不会复发。最近研究证明本病是一种病毒性的皮肤病。皮损好发于胸背以及四肢的近端,有母斑和子斑之分,先起的为母斑,不痒或者微痒,一般经过4-8周以后可以自愈。治疗对症处理就可以,可以