宝宝可不可以喝蜂蜜水？

一岁以内的婴儿是不建议服用蜂蜜的，对于一岁以上的婴幼儿来说，每日定量服用适量的蜂蜜，对肠道能起到润滑作用，润肠通便，其次是，小孩子食用蜂蜜的质量不易太多，如果使用了过量的蜂蜜，有可能造成小孩子拉肚子的现象，在给孩子选用蜂蜜的时候，一定要购买经过食品卫生检验的蜂蜜，以防止发生中毒现象，因为有些植物的花蜜是有一定毒性的，食用后会引起头痛，无力[52石斛网www.52shihu.com]，呕吐，腹泻，视物不清等中毒症状

一般宝宝七八个月就已经要慢慢改变进食结构，添加辅食，慢慢向成人转变。因为六个月后母乳提供的营养就不能，满足宝宝的需要了。可以和蜂蜜水。建议可以查阅一下网络或婴儿喂养方面的书，需要慢慢添加蔬菜及肉制品。书上有详细的喂养方法及注意事项。

一般2岁以内的宝宝不要喝蜂蜜，蜂蜜里面含有肉毒杆菌，对2岁以内的宝宝可能引起过敏。便秘的话可以给宝宝吃点妈咪爱调解下肠胃，我家宝宝便秘吃胡萝卜泥挺管用，第二天就大便顺畅了。

现在宝宝是可以喝点蜂蜜水的 特别是宝宝如果有便秘或者是大便不通畅的情况，特别适合喝点蜂蜜水 对于润肠通便 补充一定的蛋白都是有不错的，祝您宝宝健康！

蜂蜜泡柠檬有什么功效？

1.止咳、化痰、生津健脾

蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2.强化记忆

蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3.消除疲劳和脚部酸痛

肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

4.增强抵抗力

蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

5.杀菌

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

蜂蜜柠檬水若掌握好的时机，将会美白又养颜；若时机不对，将会适得其反。早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。

感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。 

最简单认出蜂蜜的真假？

蜂蜜常见鉴定方法以及误区

有漏洞的方法1：取一滴蜂蜜滴在报纸上，浓度高的纯蜂蜜是半球状、不易浸透报纸，假的蜂蜜容易浸透报纸。

实际情况分析：蜂场的蜜20%可以通过这个方法测试，但至少有50%的蜂蜜浓度达不到这个标准，但也是纯蜜，不是假蜜，只是浓度低一些。

有漏洞的方法2：取一杯水，加入少许蜂蜜。真正的蜂蜜会很快沉入杯底，不易融化，用筷子慢慢搅动时，会有丝丝连连的现象。如果是假蜜，则很快就会溶到水里。

实际情况分析：您可以到蜂场现场采样，至少有50%波美度在39度以下的蜜都会很快的溶解的到水里面，但是，这个也是纯蜜，并不是假蜜，只是浓度不高。另外要看到会有丝丝连连的现象，最起码要光线挺亮的地方才可以，当然视力也不能太差，老花的就不要测试了。几乎看不到。呵。

有漏洞的方法3：取一根筷子插入蜜中，垂直提起。浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可拉丝，断后可收缩成蜜球。假蜂蜜则反之，即便能拉长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。

实际情况分析：给您瓶结晶的纯椴树蜜，您插一下会发现，很难粘在筷子上。另外夏天您到蜂场去取里面浓度不足39度的蜜，直接就是下滴的，不要想看到拉丝，但那个也是纯蜜。

有漏洞的方法4：单花蜜有本植物特有的花香味，百花蜜有天然的花香味气息，假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。

实际情况分析：这种方法很容易把口味重的蜜（比如椴树等）直接误判为有香料的蜜，另外要区分果糖味还是蔗糖味，老实告诉您，我喝了20多年蜂蜜，我也不能100%判断。这个方法太理论化了，不实际。

有漏洞的方法5：口感纯正天然的蜂蜜，味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻，爽口柔和，喉感略带辣味，余味清香悠久。掺假的蜂蜜味虽甜，但夹杂着糖味或香料味道，喉感弱，而且余味淡薄短促

实际情况分析：略带微酸，不是所有的朋友都能吃出来，因为我们统计过，养蜂的蜂农至少有一半是吃不出这个味道的。那得看您的味蕾敏感程度了。另外：口感绵软细腻，爽口柔和这些词汇都是很模糊的概念。

有漏洞的方法6：化学检验掺有淀粉的蜂蜜加入碘液颜色会变蓝

实际情况分析：自己买点蜂蜜，再买点面粉，混合一下看看是不是成糨糊了？淀粉加入碘液颜色会变蓝是对的，不过这个方法是检测蜂王浆的，不要套到蜂蜜上，因为目前市场还没遇到过把淀粉加到蜂蜜里面的。纯粹乱套的方法。

有漏洞的方法7：纯蜜的结晶是很软的，假蜜的结晶是很硬的

实际情况分析：大桶装的纯蜜，最下面的结晶都是硬的，在结晶和液态之间分层地方的少量结晶都是很软的，另外结晶软不软还和蜜种有关系，比如油菜就是很软的，就是大家常说的猪油膏，枣蜜冬天结晶1个月后就是很硬的。

总结：蜂蜜有30多个大的分类，每个大的分类里面有2-5个不同的小类，不同的小类里面浓度差别又很大，所以至少可以帮您找出150多个纯蜜样品，并且都是不一样的，实际上所谓的鉴定方法漏洞太多，有些根本就是错的，个人只认同2个方法：让有喝蜜10年以上，并且至少喝过10多种常见蜜种的朋友帮您品尝一下或者机器设备检测。实际上所以的蜂产品卖家都应该清楚一点：大部分的利润都来自一些长期喝蜜的老客人，只要您卖纯蜜，这些老客人就会长期购买。

咽炎可以喝蜂蜜水吗？

或许，并不是立即喝纯蜂蜜，只是用适度的水清洗蜂蜜柠檬水。饮后止咳润肺，缓解咽喉痛。咽炎的原因可能是过多应用响声。假如应用过多得话，会立即造成咽喉粘膜持续刺激性，导致部分血肿乃至浮肿，造成免疫力低下，造成咽喉炎。平常还需要多留意歇息。

晚上睡前喝蜂蜜水好吗？

每天晚上睡觉之前喝蜂蜜水不好，建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。晚上喝蜂蜜水一般在睡前一个小时左右，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，这样可以促进食物消化。蜂蜜中还含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，从而提高睡眠质量。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。

蜂蜜营养丰富，含有多种维生素、无机盐、微量元素等等。这些营养有不少跟人体血清浓度相近，很适合人体服用。铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种无机盐对人体有各种各样的作用；含有的果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育，对于老人可防止骨质疏松；所含有的维生素B可迅速恢复疲劳，增强耐力，增强抵抗力，延缓衰老，益寿延年；所含有的镁元素起镇静作用；钾元素有益身心；服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。

蜂蜜粉与蜂花粉一样吗有什么不同？

蜂蜜粉和蜂花粉顾名思义就是蜜蜂从植物花蕊内采集的花粉粒，二者指的实为同一个意思。

蜂产品可以分为三大类：一是蜜蜂的采制物，如蜂蜜、蜂花粉、蜂胶等；二是蜜蜂的分泌物，如蜂皇浆、蜂蜡、蜂毒等；三是蜜蜂自身的躯体，如蜜蜂虫、蜜蜂蛹等。

蜂蜜是一种成分特别复杂的天然保健品，含有蛋白质、氨基酸、矿物质、酶类等180多种物质，市场上常见的蜂蜜有洋槐蜜、油菜蜜、荆条蜜、枣花蜜等二十多种。

蜂花粉是蜜蜂从植物花蕊内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物、花蜜和唾液，混合而成一种不规则的扁圆形状物。蜂花粉中含有20多种氨基酸、30多种常量和微量元素、10多种维生素、94种以上活性酶，以及多种碳水化合物、核酸、黄酮类化合物，还有多糖类物质、生长素、抗生素及脂类等功能因子，是不可多得的养颜珍品，有着“浓缩的营养库”之称。

目前在市场上流通的花粉类保健品按采集方法的不同主要分为纯花粉和蜂花粉两类。纯花粉是指单一植物花粉，如松花粉等以人工采集的花粉;蜂花粉是由蜜蜂采集的花粉，主要包括我们熟知的油菜花粉、荷花粉、黑荞麦花粉、葵花粉、茶花粉等。

花粉的主要成分为碳水化合物(以多糖类物质为主，即“花粉多糖”，是花粉主要的保健成分之一，占55%)、蛋白质(占35%)、矿物质和维生素(占3%)、脂肪酸(占2%)。其中最有特色的保健成分是抗氧化物质，如维生素C、维生素E、β胡萝卜素、番茄红素、黄酮类物质和硒等。

相比较而言，蜂花粉的成分更为复杂，是由蜜蜂采集的各种花粉颗粒、花蜜加上蜜蜂唾液调合而成的一种混合物。因此，从营养学的角度分析，蜂花粉的营养价值总体上优于天然单一花粉原料加工的制剂。