宫寒可以喝金巢暖舒茶,缓解宫寒,改善痛经,冰冻三尺非一日之寒,宫寒调理是需要时间的,医书有云:女子之病十倍难治于男子,因女子多忧愁思虑也.三分治七分养,心情好病好得就快,所以一定要保持乐观的心态.
宫寒的原因有很多,但是最主要的还是这三种原因。第一种就是先天体质,也许您的父母体质偏寒,或者是您出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在您的基因上写入寒性体质密码。第二种就是平时的生活习惯,有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低[52石斛网www.52shihu.com],或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。第三种则是过度的减肥,很多的女性朋友都担心自己胖,总是会减肥,但是无论是节食、运动,还是吃药,这些方法都是会造成消耗大于摄入,如果很短的时间内想瘦身,那么很可能是会威胁健康的,特别是吃药的方式,以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,这样身体内就会在短时间内丢失了大量的能量,那么就导致寒邪很可能乘虚而入,对子宫造成损害,发生宫寒。