桂格燕麦片怎么吃用英语怎么说？

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桂格燕麦片怎么吃

燕麦怎么吃能用开水泡开吗？

燕麦香蕉的做法

准备食材：

香蕉、燕麦片、鸡蛋、淀粉、食用油  

操作步骤：

准备材料；

2。香蕉切块；

3。香蕉段然后裹满淀粉；

4。沾匀鸡蛋液；

5。捞出再沾满燕麦片；

6。香蕉段全准备好；

7。油热后上锅煎到两面金黄；

8。煎至金黄控油出锅；

9。食用地时候蘸沙拉酱或者果酱都很好吃。

扩展资料：

燕麦（拉丁学名： L。）为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”（《救荒本草》）。燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。

燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。

参考资料：燕麦_百度百科

如何判断燕麦片的生熟？

生麦片一般片比较小，且整齐。熟麦片片比较大，一般比生麦片要碎一点。(超市里散卖的麦片都是生的)

生麦片

麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成麦片，俗称轧麦片。可与主粮(大米或其它杂粮、杂豆)混配后熬煮麦片饭(粥)，在果粥、八宝粥中也配有生麦片。生麦片加工是指采用辊压技术，将经适度剥皮后的麦粒压制成片体状，常为一粒麦仁压制成一片。加工麦片，旨在改善麦类的蒸煮品质和食用品质，提高其消化性。

熟麦片

也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用。在麦片的加工过程中，可以添加氨基酸、维生素和矿物元素，也可与富含多种生理活性成分的基料混配后加工成功能性麦片。

吃什么样的燕麦对身体有好处？

多吃燕麦有什么好处？燕麦的营养价值是什么？

燕麦片真的可以减肥吗？

燕麦属于粗纤维可以促进肠胃蠕动的

对减肥是一定的帮助的

直接吃燕麦效果更好

一天不吃饭光吃燕麦可以减肥吗？

其实燕麦片的热量挺高的，可以看一下这个zhi表（都以100克计算），如dao果要用燕麦回片减肥，也不要吃答太多

名称

热量(大卡)

重量(克)

西麦即食燕麦片，又叫西麦燕麦片

322

100

金味纯生燕麦片，又叫(即时型)燕麦片

377

100

澳洲燕麦片，又叫急冲麦片

359

100

麦可麦燕麦片，又叫麦可麦燕麦片原味免煮

358

100

早早麦原味燕麦片罐装，又叫早早麦原味燕麦片

358

100

燕麦片

367

100

桂格麦片750克装，又叫即食燕麦片

392

100

皇室燕麦片

394

100

皇巢燕麦片

355

100

桂格即食燕麦片

389

100

早早麦燕麦片

358

100

西麦燕麦片（原味）

358

100

皇室快熟燕麦片

382

100

吉之岛牌即食燕麦片

368

100

西麦牌核桃高钙营养燕麦片

358

100

佳之选原粒大燕麦片

420

100