艾叶泡脚一周要泡几次？

使用艾叶泡脚是一种比较常见的保健方式，能够很好的缓解人体的一些疾病。一般建议一周泡脚2-3次就可以了，而且要长期坚持才会有效果。在泡脚的时候时间控制在15到30分钟就行了，不宜泡脚的时间过长，还要注意控制水温。

艾叶泡脚的话建议正常情况下是一周两到三次，是不建议经常性或者是每天来泡脚的。艾叶泡脚可以有效的去除体内的湿气和寒气[52石斛网www.52shihu.com]，达到经活血和络经脉的作用。但是当在用艾叶泡脚的时候，身体出现不适的情况，比如胸闷头痛的问题，就要及时的停止泡脚并自行缓解。

干姜艾叶泡脚有什么好处？

温经散寒，通经络

艾叶可以食用吗？

艾叶当然是可以吃的，艾叶可内服可外用，是一种菊科多年生草本药用植物，性辛温。艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等作用。

艾叶泡脚有哪些作用？

艾叶泡脚可以驱除体内湿气和寒气，可预防风寒感冒，女性用艾叶泡脚可以缓解痛经，治疗宫寒所致的月经量少。经常用艾叶泡脚，可以使全身气血变得顺畅，睡前用艾叶泡脚，还可以改善失眠。

什么人不适合艾叶泡脚？

心脏病患者不宜用艾叶泡脚，艾叶泡脚虽然有不少好处，但对于有心脑血管疾病的患者，如果泡脚时间过长，容易感觉到胸闷头晕，甚至晕厥的现象。对于脚有外伤的人，也不适合泡脚，另外因为艾叶泡脚时，血液会流向下肢，容易出现脑部供血不足的情况，因此老年人也应该慎用，有基础疾病的人，建议还是需要在医生的指导下进行用艾叶泡脚。

嫩艾叶能吃吗？

嫩艾叶是可以吃的。艾叶具有抗菌及抗病毒的作用，可以将艾叶做成饼状，可以起到美容养颜的功效，是女性坐月子的理想点心，并且对感冒有一定的治疗作用，女性在月子期间吃肉的时候，可以适当的放些艾叶，还可以补气养血、健脾宁心，同时对因身体虚弱、不能采血而引起的月经过多、心悸怔仲、失眠多梦、腹痛等症状也有一定的疗效，只要在吃艾叶的时候清洗干净就可以。