例假期间可以喝红茶吗？

女性在月经期间是不能够喝红茶的，红茶可以引起月经腹痛加重，乳房胀痛，情绪烦躁等情况，并且还有可能会造成贫血的症状，因为茶中的物质会造成铁元素的流失，所以在月经期间大量的阴道流血最需要补充铁元素，这时候喝红茶就会引起铁元素的流失，从而会造成缺铁性贫血的症状，并且在月经期间服用红茶，有可能会引起便秘的症状。

生理期能够适当喝红茶，绿茶为性热[52石斛网www.52shihu.com]，女性生理期适当喝红茶，可行气调理月经。但也不能多饮，且時间均于就餐時间间隔三十分钟以上为宜，特别是在是餐后，立刻饮茶，茶氨酸会阻拦人体里铁的溶解，易造成贫血。月经期需要忌嘴，饮食搭配尽可能以口味淡已消化吸收主导，月经期喝红茶，要小量适当，茶不能过浓。

茉莉花茶是什么茶，属于红茶还是绿茶？

茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。用不同的绿茶品种去做茶胚，例如用龙井茶，用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龙井玖瑰花茶，以此类推。茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。

常喝的红茶有哪些？

常饮的绿茶有肾结石的概率的。脾胃虚寒消化不良的，应当留意少饮茶饮茶刺激性胃刺激性消化系统。留意有高血压病患应当留意少喝。饮茶会刺激性血压上升。影响心脏功能的问题。应当留意身心健康的饮食搭配，有效的恰当应用饮品。肾结石的问题应当留意有效的抵触，多喝某些温开水较为好，饮茶会造成肾结石扩大。

红茶的功效与作用与绿茶有什么不同？

1、功效不同

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

2、起源不同

红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。

绿茶最早起源于巴地（今川北、陕南一带），据《华阳国志－巴志》记载：当年周武王伐纣时，巴人为犒劳周武王军队，曾“献茶”。《华阳国志》是信史，可以认定：不晚于西周时代，川北（七佛贡茶）的巴人就已开始在园中人工栽培茶叶。

3、制作工艺不同

红茶按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。

绿茶的加工，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。

喝红茶有什么作用？

茶类含有多酚类物质，具有一定的保健作用，如抗氧化、抗动脉硬化、抗辐射、抗癌等。茶含有咖啡因，也有兴奋神经系统的作用，有可能会影响睡眠。但是，咖啡因的兴奋作用有一定的剂量耐受性，也就是说，如果长期喝，兴奋作用就很小或消失了。因此，喝茶是否影响睡眠真的因人而异。如果您喝茶后感觉睡眠如常，那就是没有影响。反之，如果喝茶后感觉入睡困难，那就是有影响。

女性来例假可以喝红茶吗？

女性在月经来潮期间是不建议喝红茶的，因为茶叶中含有鞣酸喝红茶是有可能会导致出现月经量增多的，除了红茶之外，其他的茶叶也是不建议喝的，可以等到月经量明显减少或者是月经干净之后再喝，这样就不会影响月经量了，而且在月经来潮期间是要多注意休息的，如果喝了红茶之后会导致患者精神比较兴奋，不利于休息。