;一般考虑不可以吃的,因为薏米是受凉性的,月经期要吃点温补情的食品,红豆,红枣这两个都可以吃[52石斛网www.52shihu.com],因为这两个是补血的,平时注意腹部保暖,密切观察祝您健康。
;一般考虑不可以吃的,因为薏米是受凉性的,月经期要吃点温补情的食品,红豆,红枣这两个都可以吃[52石斛网www.52shihu.com],因为这两个是补血的,平时注意腹部保暖,密切观察祝您健康。
薏米红豆花生米粥的功效:
1、具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
2、可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。
1、一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
2、红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效效。
3、红豆黑豆薏米花生米红枣可以一起煮都有健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。
查看详细薏米红豆粥的功效.....薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为加入大米后,薏米红豆粥的去湿效果就会减低。
薏米红豆粥的做法很简单,可以用一个暖壶或保温壶洗净,抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆(一定要洗净),再放到暖壶里,再烧一壶滚烫的开水,水开了以后直接灌到暖壶里,最后把盖盖严,不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话,加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。
查看详细薏米去湿,红豆补血利尿消肿,黑豆有生血的效用,红枣花生什么的都知道了,您煮杂粮粥吗?吃了很好的,其实还可以加点绿豆黄豆芡实山药什么的
查看详细九阳吧。九阳不光豆浆机做得好,电饭煲也不错的。主要产品都是对小家电市场的。九阳电饭煲的市场价格一般在几百元左右,比较贴近大众家庭。不妨去各大商场超市看看。而且用起来确实不错。
查看详细山楂的功效与作用降血脂防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效.
薏米有利水消肿、健脾去湿,常食可使皮肤光泽细腻,美白祛斑,红豆有清心养神、健脾益肾的功效,枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精,红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,一起煲粥对身体有益无害,可放心食用。
查看详细答:枸杞和红枣已经够补人的,如果您再给杜仲加进去,对您身体来说有点营养过剩,个人不建议您同时加进去!
答:坐月子期间可以适当的吃这些中药的。党参有补气的作用,红枣有补血的效果。红枣含铁量比较高的,可以预防和治疗缺铁性贫血。枸杞子有滋肾明目,养肝的效果。适当的吃这些中药对健康有利,而且营养价值比较高的。坐月子期间,尽量不要吃辛辣容易上火的食物,不
答:桂圆的明孝功效及作用:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆含铁及维生素比较
答:桂圆补气血,安神,不过性热,所以一天食用不要超过10个为好。如果您血糖血压高年龄大的人一天最好不要超过5个。吃太多,就容易上火。如果用于煲汤或者煮粥,这样不容易引起上火。
答:可以的。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚
答:保健品,营养品不要随便食用,每种食品不是所有人都适用的,要符合中医药理,才能起到真正的保健作用,
答:女性在月经期是可以吃桂圆的,不用忌口。月经期内对蔬菜水果是没有忌口的,但要注意以下几点:1.不要吃辛辣刺激性的食物或是生冷寒凉的食物。2.注意饮食营养均衡。3.保持心情舒畅。
答:4、5个为宜不要吃太多容易上火
答:你好,根据你所描述的情况,糖尿病是指空腹血糖升高>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>11.1mmol/L,常见临床表现有多饮,多食,多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不好,容易导致多种并发症,需定期检测血糖,饮食忌高糖分食物,不要用竹
答:材料主料:河蚌60克,辅料:玉米(鲜)200克,调料:盐3克做法1。将玉米去衣留须,洗净切三段;2。蚌肉洗净;3。把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;4。玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。
答:牡蛎本品为牡蛎科动物长牡蛎erg、大连湾牡蛎或近江牡蛎ould的贝壳。全年均可采收,去肉,洗净,晒干。【性状】长牡蛎呈长片状,背腹缘几平行,长10~50cm,高4~15cm。右壳较小,鲜片坚厚,层状或层纹状排列,壳外面平坦或具数个凹陷,淡紫
答:据营养学家测定,在各种食品中,鹌鹑蛋含胆固醇的比例最高。每百克鹌鹑蛋内就含有3640毫克胆固醇,而豆制品、鸡蛋清和海参每百克的胆固醇含量为零。其它食品,牛奶为13毫克,瘦猪肉为90毫克,鸡蛋黄为1163毫克。也就是说,鹌鹑蛋的胆固醇含量是牛
答:玫瑰丁香茶具有很好的健脾养胃,促进食物消化的效果。玫瑰丁香茶对于保护胃黏膜的效果是比较好的,对于慢性胃炎,胃溃疡导致的胃黏膜损伤,具有很好的修复效果。玫瑰花茶也能起到健脾开胃的效果,玫瑰花中含有的维生素和矿物质比较丰富,所以能够起到分解脂肪
答:没有特殊的情况下,糖尿病的患者是可以吃莲雾的。因为莲雾有生津止渴的作用,富含维生素,但是也有含一定的糖分,因此也要少吃。日常生活中要多喝水,吃含糖低的水果和蔬菜,适当锻炼,保持健康的生活习惯。
答:南瓜子可以保护男性前列腺,因为南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子还有助改善精子质量。
答:胃病需要三分治疗七分养,平时要注意饮食规律,不吃生冷,过硬,熏制,油炸,辛辣等刺激性食物,清淡饮食,细嚼慢咽,减轻胃肠负担,中饭八分饱,晚饭七分饱,每餐以热米粥为主,不吸烟,不喝酒。。,建议您饮食规律,生活规律,避免过饥和过饱,保持心态平和