经期可以吃苋菜吗？

经期可以吃苋菜。苋菜营养价值高，其中含有蛋白质、脂肪、多种维生素，可以补充经期所需的营养，增强自身的免疫力。且苋菜中含有充足的钙离子，可以有效避免经期骨质疏松的发生。但因苋菜性寒[52石斛网www.52shihu.com]，平素体质虚寒，或手脚冰凉的女性不建议食用，以免出现月经量少、痛经等症状。此外苋菜不宜与甲鱼、龟肉同食，以免影响女性的身体健康。

红苋菜对月经好吗？

,红苋菜主要功效是清热解毒，除湿止痢通利二便，维持正常的心肌活动，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能，可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘，在服用期间，对月经也是有一定的帮助.但是在月经期间不要服用，由于女性身体比较虚弱的时候.平时要多注意休息，避免过于劳累，观察月经平时有无异常.

湿疹可以吃苋菜吗？

怀孕之后可以吃苋菜，不会有什么影响，建议您也不要担心，在怀孕了之后平时要注意饮食中营养物质的均衡搭配，平时定期做好孕检，注意休息，避免过度劳累，生活中也要适当进行散步。

小孩能吃苋菜吗？

根据您提供信息，苋菜特点是富含胡萝卜素，维生素A、钾和磷，均是人体必需，但是含有较粗的膳食纤维，因此消化比较困难。对于一岁的小孩，可以食用苋菜，但是苋菜最好榨汁饮用，或者是剁碎后加入米糊给宝宝食用，可以保证营养价值，而且防止宝宝消化不良。

月子里能吃苋菜吗？

可以食菠菜、 苋菜、油菜、小白菜、金针、木瓜等。可以少吃红薯，吃红薯时应当配合其他的谷类食物。因为单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。

汉菜是发物吗和苋菜有什么区别？

是的，汉菜就是苋菜，是发物。如果身上有伤口或长疮疥的话，最好暂时不要吃。