来月经时能吃桂圆和大枣吗?

月经期间可以吃大枣桂圆的,没有什么影响,经期要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,不要受凉,注意卫生,禁止同房,保持外阴的清洁,这样可以减少感染妇科炎症的机率。另外经期也可以喝点红糖水,有补血保暖的作用,祝您健康!

很高兴为您提供健康咨询服务,根据您提供的情况来看,月经期间可以吃桂圆和大枣的,但是不要吃的太多。另外就是月经期间,不能吃生冷和辛辣刺激性食物,不能过度疲劳和剧烈运动,而且要多注意保暖,不要着凉就可以了。祝您健康快乐!

根据您说的这种情况的话。如果来月经的话这个时候是您免疫力最低下的时候。您说的这些食物的话应该来说是完全可以吃的您不要过于紧张的。我建议您在家里多注意休息多吃点高蛋白质的食物。比如说鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物。最好不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物。

病情分析:,月经期被中医认为是血虚的时期[52石斛网www.52shihu.com],因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物,桂圆也有生血的作用,所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。

意见建议:另外,红枣和桂圆之类的补品,在非月经期也是可以经常食用的,也有一定的保健作用。尤其是对于血虚的妇女,更加对身体是有好处的。

经期可以吃的,只不过桂圆是热性的,要是上火的时候就不建议吃。大枣是温性的,每天都可以吃,“每天三颗枣,终身不显老”。

经期可吃桂圆、红枣水,属滋补之品。但桂圆吃得太多,有上火的危险,因此,要适量食用。不要在经期食用辛辣、刺激的食物,腹部需保暖,否则会引起腹痛症状。在经期内要注意个人卫生,不要做剧烈运动。

大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处?

大枣枸杞桂圆泡水喝,具有补气养血,补肝肾,安神的功效。可以用于治疗肝肾亏虚,气血不足引起的气短无力,唇舌色淡、月经量少、失眠多梦,以及腰膝酸软无力等症状。其中大枣中含有丰富的维生素,微量元素和矿物质,铁的含量是最高的,对缺铁性贫血有很好的治疗效果。这三种药食两用的食材,可以说是黄金搭档,配伍使用,对于气血不足,身体免疫力差等有很好的治疗效果。

查看详细

桂圆红豆大枣汤产妇可以喝吗?

桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效;红豆含可观的蛋白质、微量元素,有利于增强机体的免疫功能,红枣则可以补血养气,此汤很适合产妇补身体。

查看详细
回复日期:2020-07-21 热度:378