藕粉中含有丰富的糖分,可以为身体补充充足的碳水化合物,可以恢复体力、缓解疲劳。藕粉具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。因为藕粉中含有大量的淀粉,所以不可以大量的食用,肥胖的患者最好少吃,以免肥胖加重。
藕粉中含有丰富的糖分,可以为身体补充充足的碳水化合物,可以恢复体力、缓解疲劳。藕粉具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。因为藕粉中含有大量的淀粉,所以不可以大量的食用,肥胖的患者最好少吃,以免肥胖加重。
熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。情况[52石斛网www.52shihu.com],脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者不宜食用藕粉,否则会加重病情;孕妇和痛经女性不能吃藕粉,因为藕粉属性过寒,不利于安胎,还会使痛经症状加重。建议在医生指导下合理安排治疗方案,缓解不适症状,最大限度的避免不良反应的发生。
味甘,性寒,无毒,视为祛斑生津止渴佳品。藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以挑中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。
妇女产后忌食生冷,唯独不忌藕,是因为它能消瘀。藕有清肺止血的功效,肺结核病人最宜食用。感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉,止咳;莲藕能恢复疲劳,安慰精神。患支气管炎、咳嗽不止时。可饮用藕汁或直接冲泡藕粉喝。也可止咳喝解除胸闷。
莲藕还有助于止住胃溃疡、痔疮引起的出血,具有消炎止血作用。莲藕有恢复神经疲劳的功效,故还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲劳等。更年期妇女出现月经不调、不定期出血或情绪不稳、坐立不安等症时,可以经常冲泡藕粉喝。
莲藕的功效与作用
莲藕食性寒,味甘、涩,无毒,归心、肺、脾、胃经,具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。
1、防治高血压和糖尿病。莲藕含有丰富的营养成分,受到人们的重视,这种色淡黄而多纤维的蔬菜,被列为重要的健康食品之一。莲藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促进有害物质的排出,减少胆固醇和糖分积累,具有预防糖尿病和高血压等作用,尤以生食或饮用鲜汁最有效。
2、治疗溃疡和贫血症。莲藕含丰富的铁和单宁酸,把莲藕切开后,切口接触到空气会变成黑褐色,这是由于铁与单宁酸和氧所起的化合作用所致。单宁酸具有收敛和止血作用,可以把溃疡的伤口治愈。铁也有止血和构成血红蛋白的作用,对于贫血亦有效。
查看详细通常情况下藕粉的发热量值還是很高的,在减期内尽量不要服用藕粉,不然会具有反作用力沒有减肥瘦身的实际效果,假如确实爱吃得话建议能够适当的吃一点儿,可是是小量的,多了毫无疑问不太好。建议肚子饿就吃苹果,渐渐地就能忍过来,并且这一得坚持不懈,通常一月以后能见到显著的实际效果的,祝您健康。
查看详细一、吃藕粉没有副作用,但藕粉含淀粉过多,肥胖者应少食。自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。
二、哪些人不十分吃藕粉 一般人群均可食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。
扩展资料
三、藕粉的功效
1、藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
2、预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
3、藕粉粥可润发养颜。
4、 固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。
5、 藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功效。
查看详细好处
自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。
藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气食物,体弱病人不宜食用。
唐·孟诜:“产后忌食生冷物,惟藕不同生冷,为能破血故也。蒸食甚补五脏。”《本草经疏》:“藕,生者甘寒,能凉血止血,除热消胃,故主消散瘀血,吐血,口鼻出血,产后血闷,及止热渴,烦闷,解酒等。熟者甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,实下焦,消食,止泄,生肌。”《随息居饮食谱》:“藕,甘平,生食生津,行瘀,止渴除烦,开胃消食,析酲。熟食补虚,养心生血,开胃舒郁,止泻充饥。以肥白纯甘者良,生食宜鲜撒,熟食宜壮老,用沙锅,桑柴缓火煨极烂,入炼白蜜,收干食之,最补心脾。”《纲目拾遗》:“藕粉,大能和营卫生津,凡一切症皆不忌,可服。”
坏处:藕粉含淀粉过多,而且多数藕粉都极甜,不宜过多食用,肥胖者更应少食。
查看详细藕粉是非常不错的滋补品,人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗,女性例假前心烦意乱,火气旺盛,可以稍微比平常多多吃点藕粉,对身体的调养有一定的好处,月经期间也可以起到稍微缓解月经疼痛的功效。
藕粉的吃法有很多种,教大家两种最简单的方法。
食材
主料
纯藕粉50克
稀饭一碗
方法/步骤
1
第一,直接用开水冲熟即食:
先倒一杯开水凉5分钟备用,将50克左右的藕粉倒入碗中,待开水凉至温水时倒入少量到藕粉中,用勺子不停的搅拌。边倒边搅,水不易过多,刚好被藕粉吸收即可,检查一下是否有颗粒状的藕粉未散开,用勺子压散,直到藕粉和水完全溶解,再倒入适量的开水,同时勺子也要不停的搅拌,直到藕粉就变得晶莹剔透,证明藕粉被开水烫熟了,可以食用。
2
因为是纯藕粉,什么都没有添加,我们可以根据个人口味加一勺或两勺白糖,再加点黑芝麻或白芝麻,甜甜的更好吃。或者家里有存放炸熟的花生,可以用勺子盛10几颗放菜板上拍碎放入藕粉里,味道会更完美,熟透了的藕粉看着粉粉的,让人非常有食欲。
END
方法/步骤2
1
第二,如果感觉纯藕粉过于浓稠,没食欲的朋友,可以煮一点白米粥,米少汤多的。按之前的方法,凉白开先拌均藕粉后,用勺子将白米粥盛进去一起搅拌,根据个人的口味,加白糖、花生、黑芝麻等一起食用,挺不错。
END
注意事项
不能直接用开水冲藕粉,否则藕粉会被烫成很多颗粒,让藕粉和开水完全溶解比较费事
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查看详细答:莲藕清热凉血:莲藕生用寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,促进排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独
答:糖尿病的患者可以根据血糖的水平,适当的吃一些藕粉的,需要充分的休息好。需要根据血糖的水平来决定降血糖的方案,饮食上不能吃,使血糖容易升高的食物
答:我觉得这个倒是没有什么太大的问题,主要还是说看一看您对这种东西过敏不过敏,如果说不过敏的话,它的这个营养价值相对来说还是非常不错的,您可以适当的吃些,应该是有好处的。
答:藕粉没什么副作用,一般人群均可食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。1、清热凉血:莲藕味甘、性平、生熟均可食用,生食有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、
答:正常情况下藕粉主要对于一些热性疾病有很好的功效,主要是起到了一定的清热凉血,通便止泻以及健脾开胃的作用,是比较好的一种食物,您可以适当的吃一点,有助于清除体内火气。
答:一般情况下结肠炎的患者在饮食上是可以吃藕粉的,对病情没有影响,结肠炎在发病期间通常会出现腹胀,腹痛,大便次数增多,浑身乏力,面色苍白等症状。结肠炎的患者在饮食上,避免吃一些辛辣的,油腻的刺激性的食物。也不要吃生冷的食物,饮食应以清淡温热为主
答:藕粉对身体的好处是非常多的。藕粉里面含有大量的蛋白质,它能够补充人体所需的能量。藕粉中含有大量的铁元素,它能够预防缺铁性贫血,具有补血养血的作用,可以改善血虚,失眠等症状,睡前喝藕粉可以促进睡眠,提高睡眠质量。常吃藕粉还可以促进消化吸收,排
答:藕粉的基本成分是淀粉,食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者,产妇、儿童以及老人服用,是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品。主要化学成分是:碳水化合物82.6--87.5%,蛋白质0.8-
答:此方为医圣张仲景的括蒌瞿麦丸,主要治疗上热下寒。
答:通常情况下,您所说的两种药材可以起到一定的改善性功能的作用,但是对于阳痿的患者来说,多数情况下是由于心理因素造成的。过于紧张劳累疲惫或者是对性生活有一定恐惧心理有可能就会造成心理因素的阳痿。对于这类患者来说,可以通过心理疏导的方式来进行治疗
答:肉食的味道。蜈蚣是典型的肉食性动物,比较凶猛,食物范围广泛,尤喜食昆虫类。在早春食物缺乏时,也可吃少量青草及苔藓的嫩芽。蜈蚣喜欢生活在丘陵地带和多沙土地区,夜间出来活动,寻食青虫、蜘蛛、蟑螂等。蜈蚣钻缝能力极强,它往往以灵敏的触角和扁平的头
答:您说的问题90%的养鹅户都有这种现象,鹅苗长了几天就互相啄毛,有的背部被啄的光秃秃的,严重的甚至死亡,即便不会死,长势也会受到影响,其实这个啄羽问题如果您管理的好,是完全可以避免的,请做好以下几点:1:营养因素、饲料配合不当、缺少蛋白、维生
答:红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含
答:在产后停止流血之后是可以适量的吃些桂圆的。同时要注意饮食尽可能营养均衡摄入,不要偏于哪些种类。可以适当吃些益胃健脾的食物。注意保暖,避免着凉,以免身体恢复的不好落下病根。
答:马齿苋的消炎效果很好。马齿苋有非常高的食疗保健价值,马齿苋味酸,性寒,有清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血的功效。
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