蟹味菇能凉拌吗蟹味菇凉拌的方法？

主料蟹味菇300克辅料香油适量盐适量大蒜适量蚝油适量红椒适量陈醋适量白糖适量

步骤

凉拌蟹味菇的做法步骤11.蟹味菇取出

凉拌蟹味菇的做法步骤22.洗净

凉拌蟹味菇的做法步骤33.蒜和红椒切碎

凉拌蟹味菇的做法步骤44.加糖和盐

凉拌蟹味菇的做法步骤55.加蚝油

凉拌蟹味菇的做法步骤66.加陈醋

凉拌蟹味菇的做法步骤77.加香油

凉拌蟹味菇的做法步骤88.把调料拌匀

凉拌蟹味菇的做法步骤99.锅内水烧开下蟹味菇焯一下

凉拌蟹味菇的做法步骤1010.捞出沥干水分

凉拌蟹味菇的做法步骤1111.将拌好的调料淋在上面并拌匀即可

小贴士

锅内水烧开后放蟹味菇至水开即可捞出，不易久煮[52石斛网www.52shihu.com]，以免破坏营养及鲜味。

鹿茸菇与蟹味菇有何不同？

鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌，学名珊瑚菌，子实体直立，向上分叉成丛生的细枝，肉质，一般高数厘米至10余厘米，状如扫帚或珊瑚，又像幼小的鹿角，故名。鹿茸菇中含有丰富的蛋白质，维生素和其它营养成份。经烹调后，脆松适度，味道可口，如配上猪、鸡肉共炒，则食味更加鲜美，胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜。

蟹味菇隶属担子菌亚门、是北温带一种优良的食用菌。营养价值丰富，蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味

蟹味菇吃了有什么好处？

1.开胃健脾

蟹味菇味比平菇鲜，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，有很好的健脾开胃的作用，对于食欲不振的人来说，是不可多得的开胃食品。同时，对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。

2.润肠通便

蟹味菇中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，吃蟹味菇可能促消化，美容养颜。

3.降脂降压

蟹味菇富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素，可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解，防治高血压和心血管疾病，对肿瘤有一定的预防和抑制作用，是一种降脂降压，防病抗癌的保健食品。

4.增强免疫

蟹味菇干菇中蛋白质含量为20％，是一种高蛋白，低脂肪的营养保健品，其含有18种氨基酸，有8种氨基素是人体所必需的，经常食用蟹味菇可以为机体补充蛋白质，加强营养增强机体免疫抵抗力，促进生长发育，强身健体。

蟹味菇的产地在哪？

蟹味菇，中文正名“真姬菇”，

1972年日本宝酒造株式会社人工栽培真姬菇首先成功，并取得专利权。

自1973年开始在长野县投入生产，近30年来这种菇的产量增加了20余倍，在日本已成为仅次于金针菇的重要品种。

中国于80年代引种真姬菇，主要在山西、河北、河南、山东、福建进行小规模栽培，主要以盐渍菇出口日本。近年来规模逐渐扩大，已遍及全国，并实现工厂化生产。

蟹黄菇和蟹味菇是一样吗？

蟹黄菇和蟹味菇是一样的。

什么是蟹味菇？

蟹味菇又名玉蕈，因独特的蟹香味而得名。在日本有“香在松茸，味在玉”。蟹味菇富含赖氨酸、精氨酸、、葡聚糖，具有促进青少年智力发育、抗癌、降低胆固醇、提高人体免疫力等功效。其特有的大理石状斑纹和脆嫩滑爽的口感，是区别于海鲜菇的特质。可炒、涮、煎、炸、炖、煲、扒等，风味独特，是极具品位的佳肴。

图片参考：

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