常吃荸荠有哪些好处？

荸荠具有润肺化痰、清热解毒、利尿通便的作用。荸荠中还含有大量的磷，食用后可以对人体骨骼的发育和新陈代谢的平衡都有一定的促进作用。荸荠也常常被用于治疗消化不良。

荸荠的营养价值很高，对人体的生长发育以及牙齿骨骼的生长都有促进作用。适量食用荸荠还可以在一定程度上调节血压[52石斛网www.52shihu.com]，维持人体内的酸碱平衡。荸荠对于痔疮的治疗也有一定的辅助作用。

煮熟的荸荠有什么功效和作用？

荸荠是什么东西？

为什么荸荠叫马蹄儿？

俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。

买荸荠，如果你说“荸荠”恐怕买不到，因为广东人管“荸荠”叫“马蹄”，即使他知道荸荠即马蹄，也会觉得很别扭。

直肠癌患者能吃荸荠吗？

通常情况下直肠癌的患者能少吃些荸荠，不会对病情有不利的影响。期间病人应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意清淡和富含营养的饮食。建议病人不要暴饮暴食，可以每天少食多餐，然后禁止食用过于辛辣刺激和粗糙生硬的食物，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起。

常吃荸荠有什么好处？

荸荠无论是作为蔬菜来吃，还是作为水果来吃，它的营养价值都是很高的。因为在荸荠当中含有着丰富的蛋白质，钙，铁，磷，胡萝卜素，以及各种的维生素等。其中磷的含量是最高的。所以说荸荠有着很高的食用价值，其实荸荠除了可以食用外，还可以作为药物来用。