吃玉米对身体有哪些好处呢？

玉米是很健康的食物。玉米又名包谷、棒子、玉蜀黍，营养价值与医疗保健价值均较高，含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素b2等多种营养保健物质[52石斛网www.52shihu.com]，并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。

玉米须减肥靠谱吗？

玉米须味甘性平，一般人群均可食用，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂等功效，玉米须一般用于熬水饮用，每天喝一些玉米水，能促进肠胃的蠕动，防止便秘，能排出体内多余的水分，利尿消水肿，对减肥人群有一定的辅助作用，建议可以长期饮用。瘦身的同时还要调整好自己的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物。

玉米须泡水喝的副作用是什么？

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

玉米须可以止血吗？

可以的，玉米须可以止血，玉米须能够加速血液凝固过程，提高血小板数目，抗溶血，所以可作为止血药兼利尿药用于治疗膀胱结石及尿路结石，还可用于治疗急性溶血性贫血。

玉米须有哪些功效？

中医把玉米须称作“龙须”，其味甘性平，如果经常食用可以增加体内含氯化合物的分泌量，进而起到避免蛋白质大量排出的效果。同时它对各种原因导致的身体水肿有着比较明显的消肿作用，所以常被现代医学用作治疗肾炎水肿。

玉米排骨莲藕汤癫痫患者可以喝吗？

可以

玉米排骨莲藕汤

食材用料：

排骨（约700g）

莲藕2节

生姜1块

玉米一颗

菜谱做法：

1。生姜刷干净，去皮，切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续煮三四分钟，将排骨捞起沥干，水和姜皮就倒掉不用了

2。将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中，加入足够量的清水，水量要没过排骨还略高1cm左右。——因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分，所以水要一次加足

3。烧开后加盖转小火炖1小时左右

4。莲藕去皮，切滚刀块，撒上少许盐，杀一下——也就是用盐拌匀，腌10分钟左右

5。将莲藕下入汤煲中，继续小火炖1小时

6。肉烂藕粉之时，加适量盐，转中火滚开煮10分钟左右，撒上葱花即可

用看这道菜做法

菜谱小贴士：

湖北的土法煨汤，排骨是不焯水的，只是将排骨浸泡，反复换水以去掉血水。去血水后的排骨在锅里炒香，再放进汤罐子里煨。至于放藕的时机，也没有定法，喜欢吃粉藕的就早一点下藕，喜欢脆一点口感的就晚一点下。