月子里杜仲怎么吃？

产后适当地服用杜仲有助于产妇能够快速恢复身体和元气，还可以减轻产后乏力、晕眩，预防腰部疼痛，因为杜仲含有丰富的维生素，而且具有补益肝肾、强筋壮骨等功效，由于杜仲要在煎煮之后才会产生有效的分成，所以产后可以用杜仲皮炖鸡、杜仲皮煲汤，或者将杜仲粉碎成粉末泡水喝。

月子期间适当服用杜仲散，可预防腰痛和肢体麻木。但阴虚火旺者，应慎行。在具体应用中，根据他们的身体状况，在医生的指导下，掌握剂量是合适的。先将姜切成薄片，羊肉切成小块，将五种中草药放入砂锅中[52石斛网www.52shihu.com]，加水炖至羊肉成熟、熟透。喝汤吃羊肉，早晚空腹吃。适用于产后肾虚、血虚引起的腰痛、腰膝无力、产后头晕。

产后的话食用杜仲时，应注意杜仲只有在炖煮过程中才能释放出有效成分。如果我们想泡水，最好用杜仲叶、杜仲叶和杜仲树皮都有同样的效果。唯一的区别是杜仲叶也有治疗心脑血管疾病的作用，但杜仲树皮没有这个特点。

坐月子期内适度服食杜仲散，可防止腰疼和四肢麻木。但阴虚内热者，应慎行。在实际运用中，依据她们的健康状况，在大夫的具体指导下，把握使用量是适合的。先将姜切割成片状，牛肉切割成一块块，将5种中草药材放进石锅中，放水炖至牛肉成熟期、烂熟。喝粥吃羊肉，早中晚空腹服。适用生完孩子肾亏、气血两虚造成的腰疼、腰膝乏力、产后头晕。

杜仲泡水喝有什么功效？

杜仲除有减肥的功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。

杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲茶可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;可以补血，提高脑细胞活力，增强记忆力，促进学习，改善性功能。

扩展资料

杜仲茶饮用方法

把2-3克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。

杜仲茶是无污染、天然、绿色、纯正;不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康，能够减少体内脂肪，有减肥的功效。

参考资料来源：人民网-杜仲作用杜仲茶减肥去脂作用好

杜仲叶与罗布麻可否一起泡茶？

还是可以的，对于您的情况还是有帮助的，建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

鹿鞭可以与枸杞、杜仲、灵芝一起泡酒吗？

这些药是可以一起泡酒喝的，主要作用就是补肾壮阳、强身健体。鹿鞭、杜仲为补肾阳为主，灵芝也属补虚药物，枸杞则以滋补肝肾为主，配伍枸杞则补而不腻。

杜仲树叶能吃吗？

可以

【简介】

杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等，属落叶乔木。杜仲是我国特有树种，经济价值很高，资源稀少，被我国有关部门定为国家二级珍贵保护树种。

杜仲叶茶以杜仲植物杜仲（Oliv。）的叶为原料。

杜仲叶面呈椭圆形或卵形，长，宽3。5-7cm。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味，味微苦。

杜仲叶在它生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

【饮用方法】

把2-3克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。

【杜仲茶的特点】

1、无污染、天然、绿色、纯正；

2、不含茶碱，无咖啡因，易吸收，利健康。

3、含有丰富的蛋白质、氨基酸。

4、色泽橙黄透明，口感味微苦而回甜上口。

【产地】

杜仲主产于陕西、贵州等省，近年来浙江也有引种。它是多年生乔木，从栽种到剥取杜仲皮一般需10年，采收皮时，先把树砍倒再剥皮，树的基部又发出新芽，经培育后成为新株。

【医药价值】

杜仲是中医传统中药材，中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》载"杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。"杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜仲"久服轻身耐老"，说明杜仲有病治病，无病保健的功效。

近代医学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有同等功效。经进一步研究发现。杜仲除上述功效外，还对治疗高血压症有特效，从而引起世人的关注。美国哈佛大学教授胡秀英认为，杜仲是世界上最高质量的天然降压药物；日本高桥周七教授对杜仲研究认为：杜仲能补五脏六腑，而人参只能补五脏，不能补六腑。中国科学院周俊院士认为杜仲比市场上销售的排毒养颜产品更好（市场上主要用含蒽醌苷类中药，如大黄、何首乌、决明子、芦荟、番泻叶）。

民间验方

配方：杜仲6克，绿茶适量。

用法：杜仲研末，用绿茶水冲服，每日2次。每次3克。

功效：补肝肾，强肋骨，降血压。

【特点】

杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40％，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。

杜仲鲜叶呈绿色，叶子经揉捻后再放置数小时，色泽由绿逐渐变为猪肝色，证明它含有酚类物质。按绿茶制法，干叶呈绿色；按红茶做法，形成红茶色泽，证明内含有多酚氧化酶。因此，杜仲叶可制成“红茶型”和“绿茶型”杜仲茶。

经中外医药家的研究，杜仲叶与皮具有同等的保健成分。据有关临床试验，杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。根据中国农业科学院茶叶研究所调查，采摘杜仲叶最好在6月上旬至10月中旬，延至霜降后采摘，叶太老，有效成分下降，几乎失去药理作用。但过早采摘会影响杜仲树的生长。比较合理的采摘方法是：留顶叶，不采底层老叶，采中段叶。如果只采叶不剥皮的杜仲树，也可像无杆桑一样栽培，使它多发侧枝，多长叶，分批多次采收嫩叶。

杜仲鲜叶比茶鲜叶硬而大，呈卵圆形，15×10厘米左右，梗较长，除幼叶外，不易做成具有茶叶样的条索。

【工艺】

按红茶制法，工艺可分为：

萎凋：杜仲叶含水率70～80％，一般成熟叶含水75％（与茶叶接近）。萎凋程度宜轻，才可多制得“片形茶”；萎凋重，“末茶多”。萎凋摊放过程，应保持叶堆不发热，防止红变腐烂。

揉捻：用一般的传统揉捻机揉20分钟，使叶破碎，但由于杜仲胶的丝状连接，往往呈串状。

揉切：用转子机切碎，方法与制红碎茶的揉切相同。

发酵：杜仲叶的发酵进程很慢，发酵时间需6～8小时，叶色由深绿变为猪肝色；香气由青草气转为“红茶”发酵叶香，并带有熟苹果香为适度。

烘干：与茶叶烘干类同。

按绿茶制法，只需将萎凋工序改为杀青，再省去发酵工序即可，其中揉捻、揉切、烘干与“红茶制法”相同。

于杜仲叶回潮制法：干杜仲叶含水率约7％，应在100公斤干叶中加入140公斤清水，使它达到含水率为60％。已吸水回潮的杜仲叶需进行渥堆，使叶色由绿变暗褐，香味由粗青变纯和，这个过程实际是酚类物质进行氧化，香气成分重新进行组合。当堆温上升到48℃时，必须及时翻堆降温，否则会产生“熟老菱气”，影响品质。渥堆过程，堆面变化慢，堆心变化快，进行翻堆使叶变化均匀是十分必要的。渥堆后，必须使叶色由绿转为暗褐，香气趋纯，才为合适的渥堆时间。

揉捻、揉切、烘干、精制等工序与“红茶型”制法同。

单纯用杜仲叶制成的杜仲茶，香味往往带青涩，部分消费者难于接受。为了调整其滋味，在纯杜仲茶中加入30％左右的茉莉花茶或中上档的乌龙茶，可改善滋味的适口性。目前，贵州、陕西生产的杜仲茶，均按不同比率拼入茉莉花茶。这样，香味较协调，可成为茶客和非茶客都愿品饮的一种天然保健饮料。

鲜杜仲怎么吃？

1党参杜仲糯米粥

党参40克，杜仲30克，糯米50克。

此粥具有滋阴补气、安胎的作用。

2银耳杜仲鸭肉汤

鸭肉100克，银耳(干)10克，杜仲30克

先将鸭肉加适量水炖30分钟；后加入银耳、杜仲再煮15分钟；饮汤并食银耳和鸭肉。此汤有养阴降压，补心清热的功效。3适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。

3杜仲猪腰

猪腰子400克，杜仲15克

将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段片。用竹片将猪腰破开，呈钱包形。然后把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将猪腰包裹数层。将用草纸包好的猪腰放入柴灰火中慢慢烧烤，烧熟后取出，除去草纸即成。

可壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾孟肾炎后所出现的腰部酸痛症。

4杜仲五味炖羊肾的制作材料：

主料：羊腰子300克

辅料：杜仲15克，五味子6克

调料：盐3克

先将杜仲，五味子洗净，羊肾切开去脂膜，洗净切片。然后把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖一小时，调味即可，饭前随量饮用。

本药膳需要羊肾2个。

肾病属肝肾虚寒者，症见腰脊冷痛，足膝无力，阳痿遗精，或反复浮肿，小便频数或不利，时有头晕耳鸣，或肾炎水肿高血压属肾阳虚者，肾病高血压，杜仲炒后用则降压效果便佳，本汤属温补之品，肾病属阴虚阳亢者不宜饮用。