痰湿体质怎么食疗好？？

注意适当吃适合痰湿体质的食物：生姜、薏米、山药、白扁豆、红小豆、鲫鱼、冬瓜皮、西瓜皮。 中药：白术、茯苓化痰祛湿。 食疗方：鲫鱼薏米萝卜汤，红豆薏米茯苓汤。

什么是痰湿体质？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为1.体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，2.常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。3.应以燥湿化痰为治疗方法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质的症状特征是什么？

痰湿体质主要是由于脏腑功能失调所导致，其临床表现为肥胖、喜爱甜食、畏寒肢冷、腹泻便溏、头疼、胸闷、全身乏力、下肢浮肿、饮食乏味等，出现以上症状时，则可使用中成药物来进行治疗。

痰湿体质的人容易发生什么病？？

痰湿多了，体内的不好的液体多了，堆积在我们的细胞、组织、脏器和血液，也会附着在血管壁上，就容易把同样是液体的血堵住，因此，痰湿多了容易造成血瘀。就会造成肥胖、三高及脂肪肝等代谢性疾病，甚至更严重的疾病。

痰湿体质如何进行食疗？？

痰湿体质是由于体内水液内停而出现痰湿凝聚，导致气机不利、脾胃升降失调。饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰、祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、冬瓜仁、苦杏仁、包菜、粳米等。

痰湿体质的表现和调理是怎样的？

痰湿体质的患者多会表现出面色、体型、以及舌头上的改变。体形面色，首先在体形上会有所改变，会有浮肿的现象出现，会有一种虚胖的感觉，面色会有暗黄的感觉，经常出现疲倦的状态。舌头，舌头会变得肥大起来，舌苔滑腻，舌头变经常会有牙齿印的痕迹出现。根据传统中医理论，痰湿体质常常兼杂脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型等四种类型。我馆采用电针、刮痧、耳穴贴敷等方法辩证施治，临床取得了良好效果。