酸枣仁能治疗失眠吗？

酸枣仁对治疗失眠没有很好的效果，失眠主要是由于心理压力比较大的原因，平时可以放松心情，比如听听音乐或者喝一些牛奶，如果失眠比较严重的话，也可以适当的用一些镇静的药物进行治疗[52石斛网www.52shihu.com]，平时一定要注意多做户外的运动，增强体质，晚上睡前进行泡脚，也可以缓解失眠。

酸枣仁长期食用会不会有依赖性呢？

酸枣仁可以长期服用，不会产生依赖性

酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2。5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持服药。

吃酸枣仁的注意事项

1酸枣仁有一定的治疗失眠效果，主要依赖于酸枣仁的麻醉镇静的作用，不可盲目追捧，适当食用即可，调节生理习惯，遵循自然规律才是预防和治疗失眠的最好方法。

2酸枣仁对人体有小毒，在大剂量或极大剂量食用时会出现中毒症状，食用时需注意控制量。

3酸枣仁对子宫具有兴奋刺激作用，孕妇和月经期女性不适合食用酸枣仁，有流产和增加经血量的风险。

tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

喝首乌藤和炒酸枣仁熬水后痔疮大出血怎么办？

大出血最好是至医院就诊，应该不是因为这两个药物的原因。对于痔疮，平时少食辛辣刺激之品，少饮酒，少吃干果，多饮水，多食蔬菜水果。另外可以采取坐浴的方式，坐浴目的是促进肛门局部的血液循环，可起到消炎、止痛、清洁的作用。可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包，里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴，保证时间。手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗，不仅能有效清除肛门皱褶内残留的粪便和病菌，保持肛门部清洁，还不会刺激到肛周的皮肤；无痛透气垫帮助悬空透气肛门。

酸枣仁粥有哪些功效？

【配方】酸枣仁30~45克

黄芪当归枸杞酸枣仁泡水喝的功效是什么？

黄芪，当归，枸杞，酸枣仁都是比较常见的中药。黄芪为补气药，当归为补血、活血药，中医以当归与黄芪配伍何用形成当归补血汤。枸杞具有补气的功效，而且还可以提高免疫力。坚持服用一段时间，会有一定的效果。平常注意加强营养，避免吃辛辣刺激的食物。

酸枣仁粥对女性有什么好处？

女性可以常喝一些酸枣仁粥，就是将酸枣仁30克，加入粳米适量煮粥，煮熟即可食用。酸枣仁粥有镇痛，降低血压，改善睡眠和调节神经等作用，是熬夜女人滋补的良品美肴。