韭菜炒什么好吃

韭菜是我国的特产,无论在寒冷的东北,还是炎热的南方,也无论是西北高原或是沿海城镇,都留有它的足迹。自古以来,韭菜以其质嫩味鲜深受赞赏,唐代诗人杜甫有“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”的杰作,可见我国古人对韭菜的嗜好非同一般。韭菜的食用部分较多,有肥厚碧绿的青韭;有洁白脆嫩的韭白;有软化栽培的韭黄;有抽出花苔的韭菜花。

韭菜炒什么好吃

1.韭菜炒蛋

主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

做法:1.韭菜洗净切小段;2.生粉用水拌匀制成生粉水,待用;3.将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;4.在大碗内搅散鸡蛋;5.炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

2.豆丝韭菜

主料:韭菜500克,土豆(黄皮)200克。调料:胡麻油15克,盐3克,味精2克。

做法: 1.韭菜洗净后切成段,放入沸水锅中焯一下,沥干水分;土豆洗净后去皮切成丝。2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内,拌匀装盘即可。

3.三鲜蒸饺

主料:小麦面粉500克。辅料:鸡蛋150克,韭菜200克,对虾150克,猪肉(肥瘦)100克。调料:盐8克,味精2克,料酒15克。

做法:

1. 面粉加入适量温水,和匀备用;2.把大虾去头、去皮洗净;3. 韭菜洗净切碎;4. 鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;5. 把虾切成大点块;6. 在猪肉剁馅里放入盐、花椒面、鸡精调味;7. 把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀;8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮,分别放入适量馅,包成饺子。9. 将包好的饺子摆放入蒸锅中,蒸熟即可。

4.韭菜炒咸猪肉

原料:咸猪肉片,韭菜,新鲜干葱头甲片,红萝卜花[52石斛网www.52shihu.com],炸蒜片,小葱度。

做法:

锅内烧净色拉油至7成热,逐片放入腌制好的咸猪肉片后离火,炸成略脆状后倒出。将韭菜花飞水后,加入少许味水略炒后倒出。锅内放少许油,倒入料头炒香,加入炸好咸猪肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(带少许蚝油),快速炒匀后亮油起锅。

5.培根炒韭菜

主料:韭菜美式培根若干条、食用油盐、糖

做法:

1.培根整条放入不粘锅中,小火煎至金黄肉脆,肥油全部渗出。

2.取出培根条,切小片备用。

3.煎培根的原锅中添加适量的食用油(视韭菜量),油热后加入韭菜快速翻炒。

4.韭菜断生后,立即加入培根片,少许盐,糖调味,出锅装盘即可。

6.韭菜豆渣饼

原料:豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。

调料:盐、香油。

做法:

1、豆渣放入玉米面中,混合均匀;

2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀;

3、韭菜洗净切碎,倒入面中,调入盐和香油;

4、材料混合均匀,能够成团即可;

5、取一些面团,团成圆形,略压成小饼状;

6、平底锅中倒少许油,放入小饼小火煎;

7、一面煎金黄后,翻面,至两面都成金黄即可。

7.韭菜煎凉粉

材料:瘦肉、凉粉、韭菜、料酒、盐、生抽、生粉、油、姜丝、鸡精。

做法:

1、瘦肉切丝,少许料酒,盐,生抽,生粉拌匀腌制5分钟

2、凉粉切1厘米见方的块

3、韭菜洗净切2厘米左右的段

4、肉丝过油滑一下变色后捞出

5、锅内的余油倒入凉粉翻炒至凉粉表面有粘稠状,中间倒入少许老抽上色

6、倒入韭菜,姜丝和炒好的肉丝快速翻炒半分钟,撒少许盐,鸡精出锅。

8.烤韭菜

材料:韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。

做法:

1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分。

2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷。

3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。

4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

5、烤箱预热180度烤3分钟即可。

韭菜子和干姜泡水喝行吗?

韭菜子:性辛、甘,温。温补肝肾,壮阳固精。阴虚火旺者禁服。干姜:味辛,性热。归脾、胃、心、肺经。温中散寒,回阳通脉,温肺化软。(如果确认不属于阴虚火旺症候,则可以泡水喝)查看详细

韭菜子是中药么?

,很高兴为您回答.韭菜子是中药[功效]∶温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝.  【主治】:阳痿,遗精,白带白淫,遗尿,小便频数,腰膝酸软,冷痛.   [用法用量]∶煎服,3~9g;或入丸,散.  [使用注意]∶阴虚火旺者忌服.生活护理:还是到医院进行治疗啊,不要自己乱用方啊,不一定对您的症啊

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春天吃韭菜有什么好处呢?

春天是吃韭菜最好的时间。韭菜里面的维生素和粗纤维比较多。可以增加胃肠胃的蠕动,也有利于肠道排出有毒的垃圾。同时韭菜也叫做起阳草。有补肾温阳的作用。还可以益肝健脾。所以在春天的时候可以多多的吃点韭菜。

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韭菜有壮阳的功效吗?

韭菜洋葱大葱等都可以壮阳。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。

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多吃韭菜的好处是什么?

多吃韭菜可以起到降低血脂、辛温补阳、促进食欲等好处,同时由于其属于粗纤维含量食物,有助于促进肠胃蠕动,起到预防便秘的作用。建议平时生活中食物选择多样化,保证营养均衡,适当进行体育锻炼。

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回复日期:2021-11-24 热度:679