龙眼肉泡水喝的功效是什么？

龙眼肉的营养价值很高，平时用来泡水喝，对身体也是非常有益的，具有养血安神、补益心脾的功效，可以用来治疗气血不足、健忘失眠、心悸、血虚萎黄等多种病症，平时要注意适当饮用[52石斛网www.52shihu.com]，控制好摄入量。

龙眼肉具有补脾益心、益安宁神的功效，可以治疗气血不足、健忘失眠。此外龙眼含有大量的糖分，并且极易被人体消化，也适合体弱贫血、年老久病的患者食用。此外龙眼含铁及维生素B2很丰富，产后女性也可以多吃龙。

好的龙眼肉什么颜色？

哪个地区的龙眼肉多品味好？

龙眼肉和枸杞子煮水喝有什么好处？

龙眼+龙眼核【不必碾碎】+枸杞煮水，可以治疗近视眼。饭后当饮料喝最好，不加龙眼核效果减半。

枸杞，龙眼肉可以同时泡水喝吗？

，枸杞，龙眼肉（桂圆肉）可以同时泡水喝，食物没有相克。谢谢！

健康功效

龙眼肉（桂圆肉）：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康、补血、凉性。

枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育、减肥、通便。

龙眼肉泡水喝有什么功效？

具有益气补血的功效。

龙眼性温味甘，入心脾两经，有补心安神、养血益脾的功效，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，尤其对用脑过度，精神紧张造成的头晕、失眠、焦虑等有一定辅助治疗的效果。同时，龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质，对焦虑症有较为明显的缓解效果。

扩展资料：

吃桂圆肉禁忌：

1、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

2、桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。

3、桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用。

参考资料来源：

凤凰网-龙眼肉缓解焦虑

人民网-吃桂圆能防一种癌桂圆肉泡水喝怎么样