孕期一天吃几个橙子？

，建议在孕期每天都要吃两个橙子。橙子会给孕妈带来更多的维生素，也会给宝宝补充维生素，这样宝宝出生后的皮肤会更好一些，孕妈的皮肤当然也会受影响！会让孕妈食道跟心情都有所缓解跟帮助，其中的水分也是相当丰富，在一定程度上也极大改善了孕妈的反胃情况。

坚持每天吃两个橙子可以缓解便秘的情况，在所有水果中的维生素含量排名[52石斛网www.52shihu.com]，橘子橙子的维生素含量可是在首位哟~一个橙子的维生素含量可是其他水果的好几倍哟！所以在孕期选择吃橙子这种水果是最明智的选择！

，，建议您在怀孕期间每天吃两个橘子。橘子能给妈妈们带来更多的维他命，也能给宝宝补充维他命。这样宝宝出生后皮肤就会好一点，妈妈们的皮肤自然就会受到影响!能让孕妈食道跟情绪都得到缓解跟帮助，其中的水分也是相当丰富的，在一定程度上还能大大改善孕妈的反胃情况。

中国那里的橙子最好吃？

江西赣州橙子最好吃，您们没吃过正宗的。拜托，您们就算比我们甜，口号没我们好吧。况且，江西赣州橙子在全国都有名的，好吗

早上吃橙子有什么好处？

早晨不宜吃橘子，最好是饭后吃，因为橘子中含有大量的糖分和有机酸，会刺激胃粘膜，对胃不好。但饭后半小时左右吃橙子，就会有很好的效果，因为橙子营养丰富，富含维他命C和维他命P，能很好地增强身体抵抗力，还能增加血管的弹性。另外橘子还富含纤维素和果胶，能起到明显的清肠通便的作用。

经常吃橙子有什么好处？

根据您所描述的情况来看，橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。

吃橙子有什么好处什么人吃最好？

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。

3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。

4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。

5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。

适宜缺乏维生c素人群

吃了虾多久吃橙子？

两种食物的食用间隔时间为一小时。桔子含有维生素C。像虾这样的软壳食物含有大量的五钾砷化合物。这类物质摄入后,对人体本身没有毒性。但是,服用维生素C后,最初无毒的五钾砷会转变为有毒的三钾砷(即砷酐),也被称为三氧化二砷,通常被称为砷。