吃桑葚有什么益处？

你好，桑葚营养比较丰富，含有大量的维生素c和维生素e，糖，多种维生素，微量元素和胡萝卜素，经常吃桑葚，可以提高自身的免疫力，有助于改善皮肤，有助于降血脂，防止血管硬化，补充维生素c，还有健脾胃的功效，此外还具有抗癌的作用。建议你平时多吃含维生素C的食物，提高自身的免疫力。

桑椹能滋阴补血，生津润燥，可用于缓解肝肾不足[52石斛网www.52shihu.com]，阴血亏虚之腰膝酸软，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白等症状；也可用于阴亏津枯之肠燥便秘。桑椹中含有黄酮类成分、亚油酸、胡萝卜素、维生素、有机酸类等，能延缓衰老；减少心肌脂褐素、过氧化脂质；促进T细胞成熟，增强免疫功能；降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯，升高高密度脂蛋白。

桑寄生具有养阴养血，生津润燥的功效，可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须早白、肠虚证、肠燥证等症。山楂中含有类黄酮、亚油酸、胡萝卜素、维他命、有机酸类等成分，能延缓衰老，降低心肌脂褐素、过氧化脂质含量，促进T细胞成熟，增强免疫功能，降低胆固醇，降低低密度脂蛋白和甘油三酯，提高高密度脂蛋白含量。

桑葚鸡血藤有什么作用？

桑寄生与桑葚可以互相代替吗？

吃桑葚好吗？

食用桑葚有益身体健康，桑葚味甘，营养丰富，含有黄酮、脂肪酸、挥发油、有机酸类、胡萝卜素、维生素等多种成分，具有延缓衰老，提高免疫功能，降低胆固醇，降低低密度脂蛋白、甘油三酯的含量，提高血脂水平的作用。山楂可生津润燥，养阴养血，可缓解因肝肾不足所致的腰膝酸软，耳聋耳鸣，心悸失眠等症，也可用来治疗脾胃虚寒，肠燥便秘等症。

桑葚有哪些药用价值？

桑葚可以治疗阴血不足，它味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。