吃百香果可以天天吃吗？

百香果适合很多人食用，是一种非常好的水果。它里面富含维生素C，丰富的果胶物质。百香果可以直接使用，也可以和蜂蜜制作成百香果饮来喝。它可以起到排毒养颜的作用。百香果中的纤维可以促进排泄，避免毒素沉积在体内。食用百香果可以增加饱腹感。长期食用能够降低人体的脂肪，起到减肥的效果。

百香果可以天天吃，但要注意不要太多，一天一个就可以了。可以直接吃，也可以泡水喝。百香果内富含丰富的氨基酸，维生素c[52石斛网www.52shihu.com]，蛋白质和脂肪，对人体非常有益处。被称为维生素c之王，可以增强我们的免疫力，特别适合女性和小孩食用。

榴莲合适许多人服用，是这种很好的新鲜水果。它里边含有维他命C，丰富多彩的果胶物质。榴莲能够立即应用，还可以和纯蜂蜜制做成榴莲饮来喝。它能够具有美容养颜的功效。榴莲中的纤维能够推动代谢，防止内毒素堆积在身体。服用榴莲能够提升饥饿感感。长期性服用可以减少身体的人体脂肪，具有减肥瘦身的实际效果。

百香果是什么性质的水果？

性味

味甘；酸；性平

归经

心；大肠经

功能主治

清肺润燥；安神止痛；和血止痢。主咳嗽；咽干；声嘶；大便秘结；失眠；痛经；关节痛；痢疾。

扩展资料：

药理作用

1。排毒养颜

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

2。提高免疫力、延缓衰老

鸡蛋果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

3。深度清理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

4。塑造体态

食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

5。促进代谢

鸡蛋果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

6。抗疲劳

天然鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

7。镇静作用

鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；还能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。 

参考资料：百度百科-鸡蛋果（西番莲）

百香果一年结几次果？

百香果第一年就结一次果，第二年可以结六到七次。

百香果，果实成熟所需的时间因开花季节的不同而异，一般5-6月开的花，花后40-60天成熟，7-8月开的花需60-80天成熟，9月开的花需要80-90天成熟，10月或以后开的花则需要90天以上，果实才能成熟。

资料拓展；

百香果，俗称巴西果，学名西番莲，形状似鸡蛋，又名“鸡蛋果”。因其果肉气味芳香，可散发出石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓、柠檬、芒果等很多种水果的浓郁香味，故被称为百香果。百香果微酸但营养丰富，富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对热体有益的物质，有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛等功效，常吃好处多多。

参考资料；百度百科百香果

吃百香果对身体有什么好处？

百香果里面的营养成分是比较丰富的，而且百香果可以补充身体多种的维生素和微量元素，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质。百香果对咽喉炎也有辅助治疗的作用。

百香果皮的功效与作用是什么？

百香果果皮最好不要直接食用，可以泡茶饮用，具有很好的促进消化作用，其口味酸甜，也可以增进食欲。另外，百香果果皮还可以缓解咳嗽症状，还可以美白、延缓衰老，对女性很有好处。

吃百香果一天吃几个？

百香果，它含有丰富的营养物质，如果是要给小孩子的话，可以加上一些蜂蜜具有通便润肠的作用。小孩的话一般一天最多吃两颗就好了，不要吃的太多，这样子对身体不好，而且对肠胃会造成负担，平时在照顾孩子的时候禁忌不要一种东西吃的太多太杂。