感冒的时候不要吃海鲜,否则吃一些腥味食物会加重感冒。蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力[52石斛网www.52shihu.com],多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。
感冒的时候不要吃海鲜,否则吃一些腥味食物会加重感冒。蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力[52石斛网www.52shihu.com],多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。
营养价值
河蚌每100克可食部分含蛋白质10。9克、钙248毫克、铁26。6毫克、锌6。23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20。24微克、胡罗卜素2。3微克,还含有较多的核黄素和其他营养物质。
1、河蚌肉是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上有很大实用价值。
2、蚌肉含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2。富含蛋白质,可维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
3、河蚌富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
4、河蚌富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。
查看详细河蚌肉含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10。9克、钙248毫克、铁26。6毫克、锌6。23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20。24微克、胡罗卜素2。3微克。
还含有较多的核黄素和其他营养物质,总能量可达到20。71兆焦/公斤。河蚌肉对人体有良好的的保健功效。
扩展资料:
河蚌肉的吃法:
所需原材料:
1、主料:河蚌300克。
2、辅料:油1勺、盐1小勺、青椒3个、红椒3个、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、花椒10粒、生姜1块。
第一步:河蚌取出蚌肉,取掉泥肠,然后用盐洗干净粘液。
第二步:锅中烧水,水里放入料酒和花椒、姜丝,然后倒入蚌肉焯水。
第三步:尖椒生姜洗净。
第四步:尖椒切圈,生姜切丝。
第五步:焯水的蚌肉改刀成小块。
第六步:锅热油,爆香姜丝。
第七步:放入尖椒圈炒香。
第八步:然后倒入蚌肉。
第九步:加入料酒。
第十步:然后加入蚝油。
第十一步:最后加入生抽翻炒均匀。
第十二步:盛出装盘就可以吃。
参考资料来源:百度百科-河蚌
查看详细河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上有很大实用价值。
查看详细河蚌肉质特别脆嫩可口,而且其营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克,还含有较多的核黄素和其它营养物质,总能量可达到20.71兆焦/公斤。
查看详细河蚌痛风患者建议少吃这个,这是属于高嘌呤食物,吃多会加重病情。对于急性的痛风患者,一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物,忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物进入。对于痛风,一般来说建议日常多吃碱性食物,诸如叶菜水果之类,一定要多喝水,每天喝水2升以上。忌吃火锅、炖汤、浓茶、酒等高嘌呤或刺激性食品,严格控制尿酸含量。
查看详细答:鲜香河蚌汤编辑材料鲜河蚌肉200克,黄豆10克,枸杞5克,香葱1棵,生姜1小块,调料食用油10克,香油1小匙,料酒1小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,做法1.河蚌肉洗净,黄豆泡透,枸杞泡好,生姜洗净切丝,香葱洗净切花,2.锅内放油
答:健康指导:尽量不要食用河蚌较好,因为河蚌和海鲜类都属于发物,若是刚做完手术,食用后,可能会引起过敏,影响皮肤生长。可以适当吃些瘦肉,鸡蛋之类,有助于肌肤生长的食物,与此同时最好再多吃点蔬菜水果,利于肌肤生长。
答:河蚌痛风患者建议少吃这个,这是属于高嘌呤食物,吃多会加重病情。对于急性的痛风患者,一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物,忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物进入。对于痛风,一般来说建议日常多吃碱性食物,诸如叶菜水果之类,一定要多
答:河蚌对糖尿病是没有防治功能的。河蚌具有丰富的蛋白质,平常是可以吃一些的,但是不要过量,以免对病情会产生一些不必要的影响。一旦患有糖尿病这种病症,建议在日常的饮食当中,最好控制饮食以低热量低糖分食物为主,最好不要吃过于油腻和辛辣的食物,平时可
答:孕妇也是可以吃河蚌的,河蚌含有丰富的蛋白质,有很高的营养,对于胎儿的生长发育是很有好处的,但是一定要适量,吃的过多的话效果可能会适得其反,有的孕妇可能会对海鲜过敏,这样的话就不要再吃了。在怀孕期间确实是需要多补充一些有营养的食物的,比如瘦肉
答:河蚌营养价值高,含有蛋白质、脂肪酸、糖、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2等多种营养成分。它特别富含锌,如果经常食用可以健脑益智。河蚌肉对人体有很好的保健作用,具有滋阴平肝、明目、预防眼病等功能。珍珠是贻贝中含有碳酸钙的珍珠。珍珠可以磨成珍珠
答:一般来说女性在生产之后是可以适当的吃一些河蚌肉的,河蚌肉里面富含钙磷钾和多种微量元素,有利于产后的身体恢复,但是需要提醒的是,河蚌肉里面往往含有多种寄生虫,所以一定要把它做熟。
答:河蚌肉质特别脆嫩可口,而且其营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、
答:雄海马的腹部、正前方或侧面长有育子囊。交配期间,雌海马把卵子释放到育子囊里,雄性负责给这些卵子受精。雄海马会一直把受精卵放在育子囊里,直到它们发育成形,才把它们释放到海水里。海马并不是雌雄同体,海马只是雄性孵化。每年的5月-8月是海马的繁殖
答:您现在的这一种物质是具有一定的皮肤刺激性对身体健康是有负面影响的。建议您现在的这种情况,避免这种接触这种物质,要注意平时多饮水促进身体的新陈代谢,这样对您的身体健康才是有帮助的,要注意加强学习,锻炼健康自身的抵抗能力。
答:1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠
答:三七粉可以通经活络着,止血化瘀。这种情况建议您平时,每天最多三克。如果非常难喝的话可以稍微加些蜂蜜服用。三七粉有兴奋神经的作用。建议您,失眠的人不要经常服用。三七粉可以有效的,治疗三高等症状。不是每个人都可以每天服用三七粉。如果有何不适,建
答:1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性香瓜的适用人群:1、夏季烦热口渴者、口鼻生疮
答:带鱼主要有以下四种:带鱼、小带鱼、沙带鱼和中华拟窄颅带鱼。小带鱼和沙带鱼个体较小,产量较低。中华拟窄颅带鱼因数量很少,尚未构成捕捞对象。唯有带鱼肥嫩味鲜、肉质细腻、富含蛋白质和脂肪,产量也很高,是我国四大海产经济鱼类之一带鱼是我国四大经济鱼
答:准备材料:红娘子鱼、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、鸡精、香菜。1、准备回红娘子鱼洗答净去内脏。2、改刀切段。3、准备葱姜蒜、大料。4、热锅凉油放入葱姜蒜,大料爆香。5、放入红娘子鱼。6、倒入料酒。7、加入生抽酱油,老抽酱油。8、加入开水炖至20分
答: 鸡肾是鸡的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。 如何鉴别鸡肾 鸡肾是鸡的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质