灵芝怎么烹调能发挥最大药效煮完可以吃掉吗？

煮几个小时它仍然吃起来跟纸板似的，所以说灵芝肉一般不是用来吃的，烹调是无法发挥最大效果的必须拿来配药才行，如果非要煮那就日常煲汤吧，每次3-5克就好多了汤会苦。

单独吃灵芝严格来说只是营养价值和一点食疗的“药效”，楼上说的什么鸟毛灵芝液还不如去吃灵芝孢子粉，反正是当营养品吃了灵芝的孢子粉营养是最高的，所以说老老实实煲汤吧，喝汤就行灵芝肉您是吞不下的

所有野生灵芝，最好高温食用，最好用沙锅来煎制。饮用时，以汤食用为好。

《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”近年来，对灵芝草的研究如雨后春笋，临床报道颇多，归纳起来有下述几方面：

（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。

（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。

（3）治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。

（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。

（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中[52石斛网www.52shihu.com]，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。

（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。

由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点：

（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

（2）久服。若治病一般须1个月以上；若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

一般要取得灵芝有效的成分，发挥出灵芝理想的功效，一般需要反复煎煮灵芝10小时以上，才能把灵芝的药效成分熬煮出来，并更有利于人体吸收。。

由于灵芝在煎煮技巧上十分讲究，煎煮的时间需时长，因此，很多服用灵芝的人群都未能达到预期效果。

液态灵芝萃取中灵芝有效成分可高达90%的灵芝浓缩液。灵芝浓缩液是继灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油，由高新技术新开发的第四代灵芝制品，被称为“液态灵芝”。

液态灵芝一经进入口腔即被人体吸收，避免了固体灵芝通过胃吸收而损失成分（损失40%）。

对灵芝中营养成分的吸收会更加充分，治疗效果也会更佳。快速吸收进入血液循环，能清新血气，改善体质，整体提高身体免疫力，恢复年轻态。

鹿茸鹿鞭灵芝枸杞子可以放在一起泡酒吗？

病例分析：您问的问题是关于药酒问题。鹿茸鹿鞭是温补肾阳的，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。枸杞子是滋补肾阴的，上述药物配置，可以阳得阴助，生化无穷。可以配伍用。根据您提供的药物，我认为是阳虚可以服用的，如果不是阳虚，建议您不用服用此药酒。最好是到当地医生望闻问切后，根据具体情况辩证施治治疗，效果可能更好一些！

灵芝和桂圆、红枣一起煮可不可以？

可以，灵芝是全面调节机能免疫力，补益五脏。

桂圆和红枣都是补血补气的，互相作用，效果更好

灵芝能和枸杞一起吃吗？

，灵芝和枸杞可以在一起用用。林芝的味儿，有点甘苦，性比较平和，归心肾肝，脾经。具有养血安神，养肺益气，理气活瘀的作用，主要用于治疗虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头晕目眩。枸杞有滋阴补肾气的作用。两者在一起增加药性。作用互补，调节免疫力，提高机体的抗病能力。

灵芝孢子粉作用与功效与作用是什么？

灵芝孢子粉的功效是包含补充气血提高免疫力等，因为现阶段肿瘤患者的增多，对于灵芝孢子粉的用处也就相对较多，灵芝孢子粉对患有肿瘤的患者有着很好的疗效，但在用量上还是要仔细斟酌，不可过量。平时多注意饮食的规律性和生活作息的健康性。

灵芝怎么吃效果较好？

把灵芝搞成小块后用10克左右灵芝用不锈钢制品最好用砂锅加水1碗水煮10-15分钟即可饮用，每天可煮数次，饮数次当茶饮可放点冰糖即可