江里的河蚌怎么做好吃？

材料

材料：小油菜2束鲜香菇100克大蒜2瓣调料：盐糖鸡精适量

做法

第一步：油菜洗净，在水中浸泡30分钟后控干。鲜香菇去根，切成薄片备用。大蒜拍碎，切成蒜末。

第二步：油锅上火加油，先放1/2蒜末炒香，图3再放香菇翻炒，最后放入油菜[52石斛网www.52shihu.com]，加盐、糖只放一点点，加一点儿水，出锅前放另外1/2蒜末，鸡精，再翻炒几下就可以出锅装盘了。

产妇能吃河蚌肉吗？

一般来说女性在生产之后是可以适当的吃一些河蚌肉的，河蚌肉里面富含钙磷钾和多种微量元素，有利于产后的身体恢复，但是需要提醒的是，河蚌肉里面往往含有多种寄生虫，所以一定要把它做熟。

孕妇可以吃河蚌吗？

孕妇也是可以吃河蚌的，河蚌含有丰富的蛋白质，有很高的营养，对于胎儿的生长发育是很有好处的，但是一定要适量，吃的过多的话效果可能会适得其反，有的孕妇可能会对海鲜过敏，这样的话就不要再吃了。在怀孕期间确实是需要多补充一些有营养的食物的，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，另外就是要保持一个愉悦的心情，也是有助于胎儿发育的。孕妇在吃河蚌的时候一定要煮熟了再吃，不然可能会中毒，而且吃的时候可以选择煮汤的方式，这样比较易于吸收。

河蚌吃了有什么好处？

河蚌是上好的食材和药材，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素a，维生素B1，维生素B2和钙，磷，铁等营养成分。有消除水肿，调节血压，缓解贫血，提高免疫力，促进成长发育的作用。含有的钙元素，能调解酶的活性，调节激素分泌，调节心率，维持酸碱平衡，控制炎症和水肿的作用。而且，河蚌还有清热滋阴，利肝解酒，强筋壮骨和明目的功效。

家养河蚌吃什么？

蚌很好养，只要有干净的水就行，水底一般都是沙子.比如说沙滩就是能常见到它们的地方.如果想养珍珠就不那么容易了，要珍珠蚌才能养珍珠.还要注射珍珠粉，加上丰富的养殖经验。吃小虾，小鱼，特小的。

河蚌吃什么东西？

您见到河蚌一直在泥巴下面么。。都是会张开的好不。当然是吃浮游生物。