一般这种食物正常人喝了是没有什么问题的,也不会有什么危害,但是有部分人群是不能喝的,比如一些女生的月经期中,以及一些有着腹胀情况[52石斛网www.52shihu.com],糖尿病,外感风寒的人都是不能喝的,喝了是可能会导致出现不适的情况。
一般这种食物正常人喝了是没有什么问题的,也不会有什么危害,但是有部分人群是不能喝的,比如一些女生的月经期中,以及一些有着腹胀情况[52石斛网www.52shihu.com],糖尿病,外感风寒的人都是不能喝的,喝了是可能会导致出现不适的情况。
材料:银耳;莲子;红枣;冰糖;
1、先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣用水泡十分钟左右。然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快您就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。
红枣银耳莲子汤的功效与作用:
红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法,用莲子心泡茶去心火效果更佳,莲子泡酒则固肾效果更为显著。
查看详细银耳红枣汤不建议天天喝,因为银耳红枣汤性比较寒凉,若是天天喝的话容易导致脾胃虚弱,并且银耳红枣汤含有的糖分也比较的高,若是有高血糖的患者,更不适合天天喝。建议:适当的喝银耳红枣汤对身体是有好处的。
查看详细红枣是补血安神的甜果子,而银耳是滋阴润肺的二者配伍煲汤喝。最好是晚上饭后一个半小时喝,因为这样它能更好发挥出功效来。
查看详细营养价值
红枣
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
枣能提高人体免疫力
银耳
1.银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2.银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
食用禁忌
红枣的功效与作用虽然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊时候,对待一些特殊人群,是不能乱吃红枣的。
一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。
二、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
红枣银耳汤的功效
功效一
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。
功效二
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
功效三
银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。
查看详细银耳莲子桃胶红枣富含多种矿物质,维生素A、维生素C、蛋白质、醣类、有机酸、多种氨基酸等丰富的营养成份。具有养血安神,补中益气、健脾和胃,提高免疫力,滋阴润肺的作用。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。
大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳。
桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用,银耳具有滋阴润燥的作用,这几种食物一起吃,具有滋阴养颜的作用。桃胶、红枣具有益气补血的作用,适合气血不足,需要补充气血的人群食用。桃胶、银耳食物中都含有丰富的胶原蛋白,可以增加皮肤中胶原蛋白的含量。
《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。
孕妇是可以少量吃桃胶的,但在怀孕初期禁止吃桃胶,桃胶味甘苦,性平,无毒,但它有破血化淤的作用,所以在怀孕初期不建议服用的。其他时间也须适量食用,切忌天天食用,因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量可能会产生胃部不适的症状。
银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品,现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
查看详细答:银耳,雪梨,红枣具有滋阴,润肺,养颜的效果,雪梨银耳红枣汤是可以经常喝的,尤其适合阴虚,皮肤干燥,经常干嗽的人服用。雪梨银耳红枣汤具有很好的滋阴作用,一般秋冬季节比较多用。如果只是作为保健的话,不建议天天喝,因为天天喝,体内津液过多,容易出
答:银耳橘羹取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽,肺燥干咳,痰中
答:银耳可不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤,据说连用2个月,皮肤会变得非常有光泽和弹性。银耳汤的作用有点像骨胶原,可紧致肌肤、消除皱纹,经常做这种面膜,脸部会感觉滑滑嫩嫩的。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去
答:当然可以,不过看您买的那些东西,估计买的是假雪蛤。雪蛤是好东西,自古就是贡品,不过因为雪蛤还是初期行业,很多黑心商家钻了空子,做雪蛤的基地都是深山老林,我们父辈都不懂网络,前期做了都是那些做假货的,建议您到百度贴吧先学习学习怎么辨别真假。
答:女性妊娠期是可以吃冰糖银耳炖雪梨的,由于孕妈妈要担负着宝宝和自己的双重营养摄入,所以在饮食上显得格外重要,饮食应清淡,避免使用过多的,油腻,油炸和刺激性强的食物,不要过分偏食节食,均衡的营养摄入有利于,为宝宝提供生长发育的各种元素,要保证优
答:能,有一个药膳菜,叫“双耳听琴”。就是银耳和木耳加芹菜一起炒。是降血压和血脂的,好菜。银耳炒菜要保持脆嫩,一定要最后下锅,翻两下就起来
答:乌发须,护眉毛,补肝肾。适用于肝肾不足或精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。
答:不能喝银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋
答:当归羊肉汤功效能够起到滋阴补肾的效果,对于患者出现的肾虚情况有很好的缓解作用,比如说患者由于肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、四肢无力、头晕头痛等病症,患者出现了性功能下降、性生活不持久等情况后都可以适当的喝一些当归羊肉汤。
答:天麻是一种能够缓解偏头痛的中药。可以将天麻搭配其他中药,比如和香白芷、葛根、金银花等中药搭配,来治疗偏头痛;将天麻做成茶,天麻可以和春茶、白芷一起做成茶;将天麻和食材做成药膳服用,天麻炖鸡、天麻鲫鱼。建议在医生的指导下用药,平时要保持乐观的
答:茉莉的花语是清纯,贞洁,质朴,玲珑附:红玫瑰--我爱您康乃馨--母爱米红康乃馨--伤感郁金香--魅惑、爱之寓言黄郁金香--绝望之爱波斯菊--纯情、永远快活水仙花--尊敬红郁金香--爱的誓言文竹--永恒秋牡丹--失恋白山茶--真爱、真情红山茶
答:人们对玛瑙质量和经济价值的评判,一般都是以肉眼识别作为主要手段,尽管现代科学技术发达,各种玉石鉴定仪器很多,但在交易过程中使用这些仪器一是很不方便,二是不能解决问题,原因很简单,会受到环境的局限,若判断玛瑙的优劣及经济价值,那仪器就毫无用途
答:主料羊肾2枚调料食盐适量蒜适量柿子椒适量洋葱适量白糖适量爆炒羊腰子的做法1.将羊肾先剖成两半,去膜皮,切成片,漂洗净,切成小块;2.羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。3.热锅凉油,将大蒜,先爆香。4.再把腌制处理好的羊腰子,倒入
答:宫寒的病症,是属于感受了寒凉之气,或是过食寒凉的食,或是与其体质属于阳虚而引起。其治疗的办法,就是选择温经暖宫的药物进行治疗,以服用中药制剂为主,具体的药物需要根据中医院的医生针对其病因选择相应的药物进行调理。再配合理疗的办法,如艾灸、热敷
答:蒲公英茶可以消炎去火的,孕妇可以喝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常。但是要适量,喝多了也不好的。
答:1、忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。2、忌海鲜发物。腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,食后