经常喝苦瓜水有什么坏处？

没有坏处，只有减肥的功效

麻烦[52石斛网www.52shihu.com]，!

苦瓜含有什么成分可以减肥？

苦瓜有降血糖和血脂作用吗有应当如何食用？

苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖的作用，苦瓜虽说味道苦，但苦瓜是一种很好的蔬菜，炒着吃味道还是可以的。不信的话可以试一试。我查过医学书，也问过医生，都说苦瓜可以起到降血糖的作用。回答完毕，谢谢采纳。

流言来袭吃苦瓜真能降血糖吗？

苦瓜素提纯后才有降血糖的功效

苦瓜有降血糖的功能主要是因为苦瓜提取物中活性成分—苦瓜素。苦瓜素的降血糖效果甚至超越常见降血糖药甲糖宁，但是，苦瓜有降血糖效果的前提是需要苦瓜素提纯后，服用很大的剂量才有效。

流传所说的苦瓜具有降糖功效，在某种程度上也是因为像苦瓜、南瓜这样的食品含糖量较低，单纯的靠苦瓜降血糖的效果其实是很小的，苦瓜只能做辅助治疗的作用。

苦瓜中水份多、碳水化合物少，升糖指数低，还含较多维生素、纤维素和矿物质，是糖尿病患者的理想食物。但是单纯地靠吃苦瓜降血糖作用很小的，只能是辅助治疗，不能指望它替代药物降血糖。

喝苦瓜茶对身体有什么好处和坏处？

好处：含有丰富的苦瓜素，排毒养颜，提升睡眠质量；

坏处：在人的味蕾当中，对苦的敏感度是最高的，而苦这种味觉感受通过中枢神经传到人脑，人会因此表达出情绪哀伤，说白了就是会影响情绪。

苦瓜片泡水的功效有什么？

1.舒缓胃肠道，对多种胃肠道疾病都有好处，缓解便秘，缓解消化不良，帮助消化增加食欲；2.苦瓜片有下火的功效，缓解咽喉不适等；3.可以排毒养颜，请不体内的邪热，可以起到美容的效果；4.苦瓜片加上红糖或者蜂蜜喝，还可以防辐射，对保护皮肤起到很好的作用。