产妇可以食用一些荔枝,但是注意应少食。中医认为,荔枝味甘、酸,性温,归属于肝经和脾经,具有养血健脾、行气消肿的作用。并且荔枝中含有丰富的糖类、有机酸、蛋白质、脂肪及钙、铁等多种矿物质元素,能够加快微血管的血液循环[52石斛网www.52shihu.com],使产妇血管更加光滑,并且可以给产妇提供充足的能量和营养物质,加快产后恢复。但是荔枝性温热,多食易上火,产后应适量食用。
产妇可以食用一些荔枝,但是注意应少食。中医认为,荔枝味甘、酸,性温,归属于肝经和脾经,具有养血健脾、行气消肿的作用。并且荔枝中含有丰富的糖类、有机酸、蛋白质、脂肪及钙、铁等多种矿物质元素,能够加快微血管的血液循环[52石斛网www.52shihu.com],使产妇血管更加光滑,并且可以给产妇提供充足的能量和营养物质,加快产后恢复。但是荔枝性温热,多食易上火,产后应适量食用。
当地的人民都会跟买荔枝的游客说,荔枝壳可以去荔枝火。先关医学专家是这么说的:“荔枝壳煮水可以降火,这个是真的。在《本草纲目》等中医文献中早有记载”。我们再一起看看怎么做这一杯简单的降火荔枝水吧。
首先,将新鲜的荔枝壳晒干成咖啡色以便下次使用。先用清水把荔枝壳泡几分钟,泡软后再清洗一下。然后直接把水倒干,放入到水里面煮,大概三碗水的分量配上8-10个荔枝壳。大火将荔枝水煮开,然后关小火焖10分钟左右,让荔枝水变成淡淡的琥珀色就可以了。是不是觉得很简单呢?大家一起动手做一下吧
查看详细建议不要轻信偏方治疗糖尿病,控制好血糖的五驾马车是饮食控制,运动锻炼,服用降糖药物,监测血糖变化,掌握糖尿病有关知识。
查看详细荔枝核性温,味甘、微苦,涩。归肝、肾经。主治:行气散结,祛寒止痛。用于寒疝腹痛,睾丸肿痛。
查看详细荔枝剥皮前后,和中间果实的样子荔枝(学名)是中国南部出产的一种热带水果。果子是像葡萄一样一串一串挂在树上,一般是一寸左右的圆球形状,外边是薄薄的红色硬壳,里面包着白嫩透明的果肉,中心是深棕色的核。荔枝是华南的重要水果农作物,每年产量超过一百万吨。
在今日的中国,广东,广西,海南,福建,四川,云南及台湾都有种植荔枝,大约是从北纬18度至北纬28度都有。中国以外很多国家亦有种植,近者东南亚大部份国家如越南,泰国等都有荔枝出产,远者地球另一方的美国佛罗里达州及加利福尼亚,及澳洲的昆士兰亦有引入荔枝裁种。
未经保存处理的荔枝有「一日色变,二日香变,三日味变,四日色香味尽去」的特点。荔枝的保鲜相对较为困难。传闻唐代唐明皇为搏杨贵妃一笑,从岭南(亦有说是四川)把荔枝送到长安,为了保存荔枝的色香味,要把整棵荔枝树砍掉然后以快骑驿送。现代一般常用的保存方法是挑选易于保存的品种,以低温高湿(摄氏二至四度,湿度90%至95%)保存。亦有配合使用气调,降低氧气比例以减慢氧化;或配合药物来杀菌防腐。
新鲜的荔枝每年五开始上市,七至八月是最当造的时节。产地附近的城市经常可以买到刚刚摘下来的新鲜荔枝。至于离产地较远的地方,便只可以买到冰冻过的。荔枝罐头也非常流行,一般是去壳去核,泡在淡糖水里。味道和新鲜的差的很远,经常用来作冷饮或甜点。
种类
荔枝有多个品种,当中桂味,糯米糍是上佳的品种,亦是鲜食之选;挂绿更是珍贵难求的品种。“罗岗桂味”,“笔村糯米糍”及“增城桂绿”有“荔枝三杰”之称。
挂绿:因外壳四分微绿六分红,每个都有一圈绿线而名。据《广东新语》说,挂绿“爽脆如梨,浆液不见,去壳怀之,三日不变。”当中增城挂绿历来都是皇帝的贡品。据闻干隆年间,增城人因为不堪每年纳贡之扰,把百棵挂绿砍掉,只存一棵母树现仍存在增城荔枝镇挂绿园,称”西圆挂绿”。西圆挂绿每年仍有结果,2001年便有一颗西圆挂绿荔枝,在拍卖会中创下”最贵水果”的世界纪录。
桂味:特点是有桂花味,肉爽而清甜。果皮浅红色,皮上的裂片峰尖刺手,皮薄而脆;核有正常发育的大核,亦有退化的焦核。桂味中有一种叫”鸭头绿”,有墨绿色的斑片,是特佳的品种。
糯米糍:特点是肉厚,多汁,浓甜如蜜。果皮鲜红,皮薄,皮上裂片无峰尖。核小,更有退化成无核的。
其他常见的主要荔枝品种还有:
三月红:是最早熟的品种,每年五月左右就会上市。
妃子笑:较早熟的品种,皮淡红。传说当年唐明皇为搏杨贵妃一笑,千里送的荔枝就是妃子笑。
怀枝:传闻古时有尚书路过岭南,把乡亲送的荔枝入怀中,故名。
黑叶
白糖罂
白腊
玉荷包:结果硕大,肉厚核小。
营养
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。
不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话,「一只荔枝三把火」。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。
查看详细答:山竹,原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。【营养功效】山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能
答:如果是因为上火起的痘痘就可以因为山竹性凉可以去火
答:不能吃蜜糖,会引起肠胀气的。出院以后还是可以吃的,没什么特别的要求。水果的话不要挑凉性的~~温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果红毛丹榴莲金橘水蜜桃李子芒果温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔槟榔凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;
答:山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用,对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。
答:山竹富含多种营养素,对于抗氧化有较好的功效;果肉酸甜多汁,入口即化,还伴有特殊的清香。然而人们在食用的时候总是为那厚厚的一层皮所烦恼,占地儿不说,一不小心汁液蹭到衣服上还很难洗。
答:山竹里面的营养比较丰富,山竹带微酸性凉,而且吃起来比较润滑可口,吃山竹还有解渴的功效,山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的
答:蓝莓富含花青素什么是花青素()花青素()是纯天然的抗衰老营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。花青素()的抗氧化性能比维生素E高五十倍,比维生素C高二十倍。它对人体的生物有效性是百分之百,服用后二十分钟就能在血液中检测到。与其
答:水果之后——山竹英文:山竹壳厚硬呈紫色,肉雪白嫩软,味甜略带酸,非常可口,如果您不喜欢榴梿,只吃山竹,那同样是一种上好的水果,在炎热的泰国,山竹上市季节正好又是最热的夏季,多吃山竹也会大大有助您消火压热,清凉可口。山竹是一种得天独厚的水果,
答:白果外面的肉皮有毒。对落在地上的银杏果最好不要用手直接接触,以免中毒。据介绍,银杏果外边一层果肉状的为外种皮,壳内为内种皮,最里面为种仁,而能食用的就是最里面的种仁。外种皮内含有银杏毒素,当果实落下时果肉破裂,如果用手直接接触,有毒成分有可
答:黄芪具有滋阴补气的作用,阴虚的患者可以长期用黄芪泡水饮用。其次,黄芪还可以调节气血并改善乏力的情况。黄芪还具有安神的作用,也可以消肿利尿,促进体内毒素的排出。
答:石合沙参玉竹天冬麦冬:第一位药写错了,应该是百合,这些药都是滋阴药。
答:苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、降压减肥等功效。苦丁茶有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。所以您可以单独冲泡苦丁茶,也可以和其他的茶叶一块服用。
答:常吃黑豆好吗?黑豆有什么作用?
答:血压的临床医学分期通常按下列标准归类:高血压1级(轻微)高血压2级(轻中度)级(比较严重)高血压(180(110)。高血压高过140/90血压低小于90/60假如确诊为高血压,除开确立高血压的发病原因,清除造成高血压的要素外,积极主动控制血
答:经常吃红薯有什么好处,什么坏处?红薯是以前在老家最常见的食材了,可以说红薯是人们十分喜爱的蔬菜了,做法也是层出不穷,有甜掉大牙的拔丝地瓜,也有黏糊糊的红薯丸子,对了还有街边叫卖的烤红薯,在冬天吃起来暖乎乎的,就像下面这张图那样诱人,那么经常
答:荸荠能减肥的,荸荠是一种热量比较低的食物,特别适合在减肥期间吃,具有一定润肠的作用,还能够有效的改善便秘。但是在减肥期间如果单一的只靠某一种食物来减肥的话效果并不是特别的好。对于减肥首先要控制食物的总热量,不能吃油腻性的食物,同时还要积极的