干桂圆和鲜桂圆哪个好？

这个要从不同的方面来看，不能一概而论。干桂圆和鲜桂圆的营养成分差不多是一样的，但是鲜桂圆中的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，但是鲜桂圆吃多了容易上火，虽然干桂圆吃多了也容易上火，但是干桂圆的作用比较温和。干桂圆和鲜桂圆都是滋补身体的食物，适量吃可以增强体质、改善气血、安神益智、美容养颜、保护血管等功效。

这一点应从各个方面来看，不可一概而论。干桂圆和鲜桂圆的营养成分大致相同，但鲜桂圆中的营养素并没有损失太多[52石斛网www.52shihu.com]，因此鲜桂圆较有营养，但吃多了易上火，虽然干桂圆吃多了也容易上火，但干桂圆的作用较温和。干、鲜、桂圆均为滋补佳品，适量食用可强身健体，益气安神，美容养颜，保护血管。

手掌参可以和红枣枸杞桂圆一起吃吗？

多吃桂圆肉有什么好处？

桂圆肉女性可以多吃，桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用：温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

桂圆和枸杞子泡水喝有什么功效？

桂圆和枸杞是临床上比较常用的中药，二者味道口感都非常的好，平时可以当做零食食用。两种中药泡水喝，具有补气养血，养心安神、滋补肝肾的作用。可以治疗肝肾亏虚，气血不足等引起的腰膝酸软，气短无力，失眠多梦，倦怠乏力等症状。具体使用时，每天服用的量不要过大，一般一天每种药物大概在10克左右就可以，剂量过大容易出现上火的症状。

桂圆是龙眼吗？

桂圆和龙眼是同种水果，它们是表现状态不太一样。龙眼一般是鲜果。桂圆是龙眼去核晒干之后的果肉。你有气血不足的情况，一般可以适当吃些桂圆的。除此之外，你也可以考虑用些中药帮助调理。

桂圆肉与龙眼肉的颜色为什么不一样？

桂圆肉不会是白色的，再什么着也是黄褐色的，市面上多数为烘干的。经过晒干药炙的就是黑黑的了。要真的是发白的话，就得提防经过漂白处理了！