桑葚可以抗氧化吗？

桑葚确实具有抗氧化的作用。在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化[52石斛网www.52shihu.com]，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。

食用桑葚有哪些作用呢？

桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还以为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。

桑葚对人体有什么功效？

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为民间圣果。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和护肝补肾作用。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

桑葚对身体有什么好处呢？

桑葚服用之后对于身体的好处是非常多的，不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的乌黑，同时还具有抗衰老的作用。另外，桑葚在进入身体之后能够有效的促进血红细胞的生长，对于糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都具有非常不错的辅助治疗效果。

桑葚具有什么营养价值呢？

桑葚上在3月到5月间上市，4月是桑葚最新鲜最可口的时期。桑葚味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。对于爱美的女性，桑葚能滋养皮肤，让脸色更红润。如何挑选：选黑中透亮，呈紫黑色，个大，颗粒饱满的。

枸杞子复盆子桑葚菟丝子韭菜子能一起一泡酒吗？

这么多阴阳双补之品呀，如果用于保健用可选择：覆盆子100，菟丝子100，枸杞150，桑椹120，党参100，50度以上白酒600到1000毫升，泡一个月以上即可，每次饮用量不超过50毫升为宜。