铁皮石斛女人多少岁的时候才可以吃？

铁皮石斛不分年龄的我们家小孩子都都在吃的呢他跟那些补品不一样吃了有预防疾病清热下火的功效咽喉肿痛吃了效果非常好我家都用豆浆机榨汁吃的呢黏糊糊的挺不错的

失眠患者可以吃铁皮石斛吗？

铁皮石斛用白糖水作生根合适植吗？

铁皮石斛用白糖水作生根不合适种植

其实像石斛这样的植物，

没有必要用什么生根水的，

您只要根部带一点点土壤，马上种植

在腐叶土里边就很好了，他们很容易成

铁皮石斛粉应该多久喝一次，喝多少？

新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

枸杞铁皮石斛和胎菊金线莲红枣可不可以一起泡？

根本没有什么影响。

枸杞，铁皮石斛和胎菊，金线莲红枣应该可以一起泡水喝，应该请放心食用，而且也同时是一种养生茶。

铁皮石斛可以炒菜吃吗？

可以的

不过和做汤比起来，炒菜的样式比较少，主要是炒菜用石斛做起来难度有点高

我稍微说几道见过的菜名吧，

1、石斛鲜花炒蛋（注意是鲜花）

（1）洗一小把石斛鲜花，清水一漂即可

（2）打2个鸡蛋，加50g石斛鲜花，加盐少许。

（3）轻轻搅拌。

（4）起油锅炒蛋，我不喜欢油，直接不粘锅炒的。装盘。

鲜嫩脆爽口，美：）

2、铁皮石斛鲜花炒肉

（1）铁皮石斛鲜花洗净沥水

（2）猪肉切片

（3）锅内加油烧热放肉进去翻炒，等肉变白后加适量酱油

（4）猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味，完工装盘。

3、石斛花鸡蛋饼

（1）取新鲜石斛花五克

（2）鸡蛋三个

（3）将鸡蛋打入石斛花中

（4）三个鸡蛋加少许盐用筷子搅拌均匀

（5）锅中放入油，中火，煎至金黄即可

【做法类同菜脯蛋】

4、石斛鲜花蒸蛋

（1）铁皮石斛鲜花洗净沥水

（2）打一个鸡蛋加适量盐打散

（3）打散的鸡蛋内加入适量温开水。一边搅拌一边倒水

（4）在蛋液内加入铁皮石斛鲜花

（5）隔水蒸至蛋液凝固就可以啦

5、石斛花炒肉

（1）清洗石斛花

（2）切蒜、姜丝

（3）五花肉放一点点盐、老抽腌下入味

（4）爆香蒜、姜丝

（5）下肉爆炒，放半汤勺白酒增味，放一汤勺生抽增色

（6）下石斛花，放少许盐，自己尝尝味道，合适就行，起锅。

也许您会问为什么都是石斛鲜花呢？因为鲜花比较嫩能做菜吃，其他的做出来吃起来会想嚼树枝，建议不要尝试。

这些是我见过的石斛做菜的方法，我只是个知识的搬运工