羊肉炖白萝卜是一道养生菜,因为羊肉的功效在于“补、温、升”,而白萝卜正好是“泻、清、降”,其味甘性凉,能够清凉、解毒、去火。而且[52石斛网www.52shihu.com],白萝卜有助消化、降血脂的功效,弥补了羊肉的不足,称得上其绝配。
羊肉炖白萝卜是一道养生菜,因为羊肉的功效在于“补、温、升”,而白萝卜正好是“泻、清、降”,其味甘性凉,能够清凉、解毒、去火。而且[52石斛网www.52shihu.com],白萝卜有助消化、降血脂的功效,弥补了羊肉的不足,称得上其绝配。
白萝卜羊肉汤有助于活血降血压,清肺化痰,也有利于消化。
萝卜和羊肉是我们生活中比较常见的食物,都是我们比较喜欢的食物,对于这两种食物有着很多的做法,其中白萝卜羊肉汤就是其中最常见也最被人喜爱的一种做法,白萝卜能够避开羊肉的膻味的同时保留羊肉的鲜味,这样的做法十分的美味,除此以外,白萝卜羊肉汤对于我们身体有益的原因也是这道菜能够受到人们喜爱的原因之一。
白萝卜是我们食材中常见的一种,经常采用炖汤和腌制两种方法来食用,萝卜呈阴性,因而能够清热去火,从而调理肠胃,有利于消化,除此以外,由于萝卜具有丰富的维生素,人体吸收了以后,能够起到降低血压和胆固醇的作用,所以多吃萝卜有益于身体健康。
羊肉属于温物,在我们国家长久的历史当中,羊肉就是我们国人冬季的最爱,如果能在冬季来一碗羊肉汤感觉整个人都暖和了起来,由此可以看出羊肉能够加快血液循环,能够起到暖胃的作用,而羊肉和猪肉相比其脂肪含量要更低,使用羊肉非但不会造成人身体上的负担,反而能够保护胃粘膜,利于消化。
白萝卜羊肉汤将萝卜的阴凉和羊肉的温和相结合,从而达到我们一个相对平和的状态,这样的食物改变了单独任何一种食材偏一的药性,但是依然保留着食物的营养物质,两种食材相互辅助,将萝卜和羊肉中活血降压、清肺化痰、利于消化的作用发挥到最强。
因此白萝卜羊肉汤不仅仅是一道食物,更是一道药膳,在满足人们口腹之欲的前提下,还能够改善人们的肠胃状况和血压状况,所以我们在日常生活中,可以多食用白萝卜羊肉汤来养胃和降血压。
查看详细做法:
1、黑豆用水泡几个小时,羊排切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。
2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。
3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴香、花椒放调料包里,一起大火烧开,小火炖2个半小时。
4、萝卜放水里焯一下,就把萝卜的怪味焯没了,放入羊肉锅再煮20分钟,萝卜软烂后,加盐出锅。
冬季天冷,喝这样的汤驱寒保暖有营养。
查看详细萝卜含有氨基bai酸、丰富的维生素C等营du养物质,能降低zhi血清胆固醇dao,降低高血压专和减少冠心病的发生。
羊肉属含蛋白质、钙、铁、磷、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2,有温补气血、温中祛寒等作用。
萝卜羊肉合味,具有独特风味。二者组成此菜,有壮阳。健体和降血脂。降血压。防冠心病等功效。吃羊肉比吃猪肉更有益健康。
查看详细山药和白萝卜羊肉能一起煲汤。
材料:羊肉500g、白萝卜半个、土豆1个、山药半根、胡萝卜1个、大葱1段、姜3片、大料2个、香叶1个、豆蔻1个、草果1个、花椒10粒、盐、醋、料酒适量。
工具:砧板、菜刀。
第一步:将准备好的羊肉洗干净,切成大块肉块备用。
第二步:将切好的羊肉块在沸水中焯水去浮沫后用凉白开冲洗干净,控干水分后装盘备用。
第三步:架锅生火,下入焯水后的羊肉,翻炒至羊肉表面微微泛黄。
第四步:将翻炒过的羊肉倒入砂锅中,加入清水没过羊肉,放入各种配料提味。
第五步:生火将砂锅煮沸,继续转小火炖煮一小时。
第六步:一小时后从砂锅中取出炖煮得软烂的配料。
第七步:将准备好的白萝卜、土豆、胡萝卜、山药洗干净去皮切成滚刀块状备用。
第八步:将切成滚刀块状的白萝卜、土豆、胡萝卜和山药加入砂锅中,继续炖煮半小时。
第九步:半小时后,向砂锅里加入食盐调味,加入胡椒粉和醋提鲜,均匀搅拌。
第十步:均匀搅拌后山药萝卜羊肉汤就煲好了,出锅盛出前撒放葱花即可。
查看详细羊肉是一种温热性的食物,适当的吃羊肉对人体是有很多好处的,在搭配羊肉的时候最好与萝卜搭配,萝卜是一种性情寒凉的食物,吃萝卜能够润燥清火,在与羊肉搭配的时候,能够帮助去油腻,并且还有助于消化食物。
查看详细答:亲。我是厨师n。这种情况只有冰冻羊肉才有的现象。先用清水洗干净。冷水下锅煮3一5分钟捞起。再换永煮就不会了。祝您生活愉快!追问和您说的做法一模一样啊,煮的汤是绿色的,过几个小时就变成棕色的了。。。。。羊肉没问题的话。煮清汤用铝锅加几快白萝卜
答:只要对羊肉不过敏,可以吃,但要适量,不要过度,结婚三年未怀孕(曾打过一个),建议您到正规的三甲医院妇产科看看。做性激素六项检查,B超检查以及监测排卵,需要的话做输卵管通水术。当然爱人也要精液常规检查。
答:红焖羊肉煲是北方各民族西海的冬冷菜品,各菜系中尤以鲁菜最为出名。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以寒冷的冬天吃羊肉,可以促进血液循环,增加人体热量。冬季,人体的阳气潜藏于体内,所
答:羊肉是一种温热性的食物,适当的吃羊肉对人体是有很多好处的,在搭配羊肉的时候最好与萝卜搭配,萝卜是一种性情寒凉的食物,吃萝卜能够润燥清火,在与羊肉搭配的时候,能够帮助去油腻,并且还有助于消化食物。
答:吃馍的时候不会噎到。
答:女生的一般身体都不大好,虚。找了这个您看看了。羊肉。性温,味甘。具有益肾壮、阳补虚温中等作用。羊肉的营养价值很高,在没百克羊肉中、,含蛋白质(17。3克),脂肪(34。6克)碳水化合物(0。6克),钙(11毫克),磷(129毫克),铁(2毫
答:山药和白萝卜羊肉能一起煲汤。材料:羊肉500g、白萝卜半个、土豆1个、山药半根、胡萝卜1个、大葱1段、姜3片、大料2个、香叶1个、豆蔻1个、草果1个、花椒10粒、盐、醋、料酒适量。工具:砧板、菜刀。第一步:将准备好的羊肉洗干净,切成大块肉块
答:可以的。脑膜瘤手术后,饮食方面饮食注意以半流质饮食为主,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,多吃高蛋白食物如豆制品、鸡蛋,加强营养。如果是颅底脑膜瘤术后一般要卧床休息,饮食以流质饮食半流质饮食为主,多吃易消化食物,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,禁食等刺
答:“鹦哥嘴,凹肚脐,外有环点干姜皮,松香断面要牢记。”这是鉴别天麻真假的口诀。这口诀中,松香断面是判断天麻真伪的重要依据。具体地说,天麻采收后因加工压扁,呈扁长椭圆形,皱缩,有时稍弯曲,顶端有尖而微弯的红棕色芽苞(俗称“鹦哥嘴”),末端有圆脐
答:常春藤三个字通常都意味着高教育水平和学术水平,除了有哈耶普等八所老牌藤校联盟外,美国还有31所“公立常春藤”以及25所“新常春藤”。今天我们再来看下25所“新常春藤“分别是哪些学校吧。新常春藤()一词来自于著名教育研究机构在2007年发布的
答:枸杞泡酒具有壮阳的功效,缓解人们出现疲劳的症状。对于工作压力大,经常乏力的患者具有很好的治疗作用。还可以缓解肝肾亏损的症状,有助于精血不足的患者。对于人的生长发育也起着重要的作用,起到很好的补精、壮阳的功效。另外,还可以增强人体的免疫能力,
答:人参具有“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”的作用。历代医家皆以为“人参能大补元气,固脱生津,治劳伤虚损,久虚不复,及一切气血不足之症。据现代医学研究,人参有抗疲惫,提精神,进步机体免疫力的作用,对人体的心
答:鱼胶中微量元素和维生素、胶原蛋白含量是比较丰富的,对于增强身体免疫力是比较有效的。吃鱼胶还可以增加食欲、缓解疲劳、促进神经功能发育。可以用西洋参枸杞炖鱼胶、火龙果芹菜炒鱼饼、红枣莲子鱼胶糖水、上汤鱼胶。
答:材料红菇,蛏子干,高汤,盐做法1.用清水冲洗红菇后浸泡一个小时,水有点淡淡的玫瑰红色,沉淀过滤浸泡红菇的水留用.剪去菇蒂沥干水份.蛏子干也水泡半个小时,冲洗去浮尘泥沙,挤干水份.2.高汤是事先就炖好的,用的生姜和葱白炖的鸡汤.过滤弃渣留汤.
答:在日本,产自北海道、类似蓝莓的小浆果深受欢迎,它的中文学名叫做蓝靛果,日本人称它为“长生不老果”,其含有的高浓度原原花青素,能有效清除人体内的自由基,对抗肌肤衰老。每日简龄的蓝靛果基础也是农业部认证的“蓝靛果之乡”,也有一片属于中国人的蓝靛
答: 千年健为天南星科植物千年健的干燥根茎,一般中医用的千年健都为野生的。那么,千年健有什么作用吗? 千年健为多年生草本,喜温暖、湿润,不耐寒,忌强光。生于林中低地或水沟附近的阴湿处。分布广西、云南等地。除云南景洪、勐海、勐腊、岗宁、江城、河