我几乎每周都要做一次银耳羹,这个可是美容圣品哎。要做好银耳羹有以下几个小窍门:
1、银耳不能是陈放太久的;
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟;
3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮;
4、最好使用高压锅,比较新鲜的压四十分钟左右,稍陈的压一个小时;
5、高压锅要自然完全解压后再揭开;
6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。
一份浓稠透亮的美味银耳羹就做好了,希望能帮到您。
我几乎每周都要做一次银耳羹,这个可是美容圣品哎。要做好银耳羹有以下几个小窍门:
1、银耳不能是陈放太久的;
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟;
3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮;
4、最好使用高压锅,比较新鲜的压四十分钟左右,稍陈的压一个小时;
5、高压锅要自然完全解压后再揭开;
6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。
一份浓稠透亮的美味银耳羹就做好了,希望能帮到您。
取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。
银耳明目汤
夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时,取鸡肝50克,银耳10克,枸杞5克,茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,等鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹
夏季也是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病病人最难熬的时刻,凡属于心肺阴虚型的病人都可服用。具体制法:取燕窝10克,银耳20克[52石斛网www.52shihu.com],冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡3至4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。
银耳石斛羹
1、功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。
2、做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
冰糖银耳汤
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功效:夏天,最容易发生中暑,特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。
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做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟,预防中暑效果最佳。
银耳枣仁汤
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功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。
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做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。
银耳是一种常见的滋补品,其中含有丰富的营养元素,但是银耳不可以天天吃,具体有以下几种原因:第一种,银耳中含有丰富的粗纤维,天天吃银耳会导致消化不良;第二种,每天吃银耳容易长胖;第三种,银耳虽然含有很多的营养物质,但是由于银耳是一种寒凉的食物,经常吃会导致脾胃虚寒,容易引起腹痛、腹泻,大约二到三天食用一次最好。
查看详细您这个在有这些症状是时候是不建议您吃这些东西的,是可能加重局部的症状的,是可以吃一些鱼汤,米粥就可以的
查看详细答:银耳枇杷可以做成瘦身汤,材料:新鲜枇杷,水发银耳,蜂蜜。制作方法:首先将新鲜的琵琶去皮切片,将籽去除。将水泡好的银耳清洗干净撕成小片放入锅中加上适量的水煮至银耳变得黏滑后,再放入枇杷片。等到水再次烧沸后即可装入凉杯中。
答:先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅,不好吃。普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠,故容易铺出来。此时就不要
答:话说我之前的一个星期经常吃银耳汤的咧,我之前经常咳嗽,可是吃了以后就不怎么咳了,而且话说对皮肤也很有好处,我哪几天没怎么保养,可是皮肤都不会很干哦,相信就是因为它的功劳,我一会还要去吃,哇卡卡!目录功效与作用、营养价值功效与作用、营养价值编
答:!银耳营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
答:银耳汤的功效与作用在对于秋季的我们而言适当的喝一点银耳汤是最好不过的了,糯糯的感觉,让我们爱不释手,银耳汤中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿
答:中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣
答:是没有的,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等
答:银耳羹的功效多种多样,具体做法(西洋参3克,北沙参、天冬、川贝、白芨各6克,装入纱布袋内,加水100毫升,煎煮1小时。干银耳25克泡发后加入其中,文火煎煮至黏稠,调味勾芡即成)养阴清热、益气生津,可治疗久咳少痰、口干咽燥、手足心热等症。
答:一般鞍山人认识豆豉的人不多啊你是要用来做什么调料吧你去铁西大棚子看看吧现在地址在铁西达道湾坐车打车一问都知道我以前做麻辣烫用过豆豉
答:木瓜首先您可以直接剥皮生吃,不过木瓜籽还是不要生吃为好,这样就可以发挥出一定的保健养生功效,丰胸功效也是有的。其次,您可以与一些食材搭配在一起,比如熬木瓜汤或者直接蒸着吃,味道还是非常不错的,既满足了胃口,又达到了丰胸的目的。
答:不是很多的苦荞茶的饮用禁忌:忌空腹或饥饿时饮用。苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注
答:小儿咳嗽是儿科常见病,所以很多妈妈会给宝宝喝冰糖雪梨。宝宝可以喝但是不要多喝,毕竟现在宝宝还小肠胃负担不了,平时喝水时可以加点冰糖也可以的。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适
答:咳嗽感冒一般来说可以吃冰糖,因为冰糖具有清热解毒,止咳,润肺等功效,对于咳嗽感冒有一定的愈合作用,特别是用冰糖雪梨炖川贝对于风热咳嗽具有良好的效果,感冒咳嗽吃冰糖可以迅速的恢复体力,对于感冒咳嗽的恢复有一定的积极作用。1.尽量不要随意的使用
答:切花黑种草的载培管里。
答:桃胶,是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花版泪,桃凝。它有清血降脂,权缓解压力和抗皱嫩肤的功效。和银耳、枸杞一起炖煮,是女人们梦寐以求的美容润肤佳品。长期喝可补充胶原蛋白、增加皮肤弹性,变得光滑、细腻、白嫩。
答: 苏梗呈方柱形,四棱钝圆,长短不一,直径0.5-1.5cm。表面紫棕色或暗紫色,四面有纵沟及细纵纹,节部稍膨大,有对生的枝痕和叶痕,断面裂片状。苏梗的切片厚2-5mm,常呈斜长方形,木部黄白色,射线细密,呈放射状,髓部白色。相信很多人都听过