每天早晚喝一杯枸杞子水、有坏处吗？

早上空腹喝最好，晚上就别喝了，影响睡眠还对胃不好。

枸杞泡水，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。主治治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩[52石斛网www.52shihu.com]，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。

由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

阴虚的人也不能天天吃枸杞，容易上火。

怎么知道自己是否阴虚？

肾阴虚表现：1、腰酸腿软；2、口干舌躁；3、手心发热；4、爱出汗；5、耳鸣

枸杞对身体有很好的作用，能清肝明目，降血脂、血糖、血压，能提高人体免疫力等功效。平时可用枸杞当茶饮。

建议：到药店或医院购买枸杞，对枸杞的质量一定要注意。

应该没有不上火还有明目的功效

用鲜参和枸杞加鹿茸一起泡酒可以吗？

你好，用中药鲜参、枸杞子、鹿茸泡酒可以，没有配伍禁忌；人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智的功效；枸杞子具有滋补肝肾，平肝明目，降脂降压的功效；鹿茸具有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效；三者一起泡酒大补元气，补肾阳，高血压患者慎用，肝肾阴虚者忌用。

月经可以吃枸杞吗？

枸杞具有温热、补血、活血功效，有助于清除子宫内的淤血，缓解痛经症状。如果平时月经比较多，持续时间比较长，在月经期间不建议食用枸杞。如果平时月经量比较少，可以适量食用枸杞，同时还可以缓解宫寒引起的痛经。平时在月经期一定要注意避免劳累，放松心情，缓解压力。饮食上要注意温软易消化，不吃辛辣生冷寒凉的食物。

黑枸杞怎样泡水喝最好？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

枸杞的作用是什么？

枸杞可以治疗由于肝肾阴虚所导致的腰酸腿软、腰部不适、酸痛、头晕、头部昏沉感、视物不清以及肝肾阴虚所致的消渴病。还可以治疗由于久咳伤阴所导致的阴虚咳嗽，可以起到一定的滋阴润肺，止咳的功效。枸杞的提取物还可以起到降压、降脂、抗衰老、抗氧化、抗疲劳和抗辐射的作用。同时枸杞多糖还有增强免疫力和抗肿瘤的作用。

罗汉果可以和枸杞一起泡茶喝吗？

建议单独饮用

不同花茶不同属性，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，药性补的花茶也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

希望能帮到您