喝茉莉茶的好处和坏处？

茉莉花茶具有丰富维生素、多酚类物质以及黄酮类物质等，具有美容养颜、抵抗衰老、消除疲劳以及治疗肠道疾病的作用。但是过多的饮用会导致胃肠功能紊乱，还会出现头晕、眼花以及贫血等副作用。

茉莉花茶具有排毒养颜、抑菌以及清火消食的作用，其中具有大量的多酚类物质可以治疗细菌性痢疾以及慢性肠炎等疾病。但是茉莉花茶会影响人体对铁的吸收，可能会出现贫血；由于茉莉花茶利尿，便秘者禁用。

茉莉花茶是绿茶的一种。绿茶具有安神健脾，抗衰老，提高免疫力的功能。是一种健康的饮品，茉莉花具有提香的功能。与绿茶结合使用大大提高口感，起到清热解毒，理气安神的功效。喝茶不可以空腹。饮茶不宜过量。茶水具有解药作用。夜间不宜过多饮茶。每日摄取茶叶不易超过30克。饮茶不宜吃海鲜。

茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒有效。据上分析茉莉花茶对便秘没有直接的作用，可以买的番泻叶泡茶喝治疗习惯性便秘。注意不吃辛辣等上火的。

茉莉花茶又叫茉莉香片[52石斛网www.52shihu.com]，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦是属于绿茶的一种。 茉莉花茶又叫茉莉香片，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦是属于绿茶的一种。 好处是可以提神、舒解郁闷、改善昏睡及焦虑现象，便秘也能改善。坏处是如果空腹饮茶会伤身体，可能会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重还会引起心悸，头痛。饭后不能立即饮茶，会给胃带来负担，最好饭后一个小时后。

孕妇可以闻茉莉花吗？

孕妇是可以闻茉莉花香的，只要别放到卧室就可以，孕妇闻茉莉花香味可以起到心旷神怡的。怀孕期间不建议您闻些香料什么的，怕里面含有麝香的成分，麝香会导致孕妇流产的，在怀孕期间建议您营养均衡，多吃一些含有维生素类的水果蔬菜，含高蛋白的食物，注意多休息，适当运动等等

茉莉花茶的功效是什么？

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。此外茉莉花茶对改善女性生理也有很好的功效，在月经期前喝茉莉花茶可以帮助调节内分泌，而在月经期喝茉莉花茶可以适当的减轻痛经。其清香的味道还可以舒缓经期烦躁的心境。茉莉花茶是花茶中的一种。午间泡上一小壶茉莉花茶，芬芳醉人的香味。让您的午后充满茉莉花茶。品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，虽然有无良茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好，但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。判断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准。

茉莉花茶是温性的还是寒性的？

茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为e，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉．是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。注意事项茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。

茉莉花茶属于茶的哪个种类？

茉莉花茶是中国特有的一种再加工茶，是众多花茶中的一种，它不算是绿茶。

茉莉花茶，一般是用普通的绿茶作为茶胚，不过不同地方的茉莉花茶所用的茶胚也是不同。例如：四川的碧潭飘雪，是以四川蒙山等地所产的川青绿茶为茶胚;苏州的花茶则是以苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶胚。所以每个地方所产的茉莉花茶不一样。

根据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。

茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。

宋朝时，中国兴起了把香入茶的热潮，因为香在古代是保健品，是药引，茶是药，能够解百毒。在福州本土化中，茶和药都被叫做“da”，导致香和茶合在一起。宋代时有几十种香料茶，经过时代变革，被淘汰掉多种花，只剩下五六种，茉莉花占比96%，茉莉花茶由此兴盛。

扩展资料

茉莉花茶的选购技巧：

一般上等茉莉花茶所选用的茶坯，以嫩芽者为佳。以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，低档茶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。

选购时有条件的话，应尽量冲泡一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。冲泡方法采用杯泡法，一般分两次冲泡。即取茶3克，冲入约150毫升开水，浸泡3分钟后滤出茶汤，闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味；第二次冲入开水，浸泡5分钟后滤出茶汤，依次嗅香、观色、尝味。

参考资料来源：百度百科：茉莉花茶

玫瑰花香、茉莉花香哪个更有助于睡眠？

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