坚持喝枸杞水能补肾吗？

1.家常菜、煲汤：枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。2.泡茶：取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳[52石斛网www.52shihu.com]，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。

如何区分黑枸杞？

辨别真假黑枸杞见利忘义者开始造假黑枸杞，获取暴利

由于黑枸杞迅速被市场接受了，而且进入2011年8月后，价格一路狂飚，现在有些人就开始造假了，因为这样可以获得暴利。

目前造假方法有三种：

1。是在黑枸杞中参进唐古特白刺果，这是因为唐古特白刺果紫色的与黑枸杞的颜色差不多，不仔细看是看不出来的，而且黑枸杞的价格在1000克要二千元左右，而唐古特白刺果的价格1000g也卖不上10元钱；

2。是将白刺果当黑枸杞卖，这种纯属是欺诈，格尔木的虫草店就干这个事，欺骗没有见过黑枸杞的客户；

3。是给黑枸杞喷水。

野生环境中黑枸杞与唐古特白刺果的区别

野生环境中黑枸杞与唐古特白刺果的区别：

上图为野生的黑枸杞、下图为野生的白刺果。从照片中就可以看出：

1。野生黑枸杞树刺尖而多，唐古特白刺果树的刺少；

2。野生黑枸杞的叶子是纺锤形的，而唐古特白刺果的树叶是扁的；

3。野生黑枸杞的果子扁圆型的，也就是轴向短，径向长；野生白刺果则是轴向长，而径向短。

枸杞泡水喝有什么好处和坏处呢？

养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子的副作用

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

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生活小经验：每天用枸杞20克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。

灵芝太子参、枸杞、北芪和乌鸡煮汤有什么功效？

补气养血，滋阴补肾，可以提高身体的抵抗力的。

补肾吃红枸杞好还是黑枸杞好？

红枸杞和黑枸杞都可以，红枸杞就可以了红枸杞是属于滋阴补肾的，而且直接入肾经，是比较好的一种滋补的药物。

阳起石和枸杞能治阳痿吗？

阳痿，是指在性生活中因阴茎不能勃起或勃起不坚，而不能插入阴道内进行性交的现象阳痿的发病原因,多为心理性的、器质性的如前列腺炎、精囊炎、神经因素、内分泌因素等。以及体质因素，环境因素也可以引起。建议到医院专科进行相关检查，查明原因，对症治疗.。