桂圆红枣汤的功效是什么？

桂圆红枣汤具有益气补血的功效，对于体质虚弱、贫血的人群具有较好的滋补作用；其次还具有安心宁神、镇静催眠和降压的功效，可以控制个人的血压，改善失眠多梦的症状。除此之外还具有排毒美颜，防止黑色素沉着的功效。

桂圆红枣汤的功效，首先是益气补血[52石斛网www.52shihu.com]，适合那些体质虚弱以及贫血的人群；其次是安心宁神，具有镇静催眠和降压作用；再者是排毒美颜，可以防止黑色素沉着；然后是补虚养胃，驱寒暖胃以及增进食欲；最后是健脑益智，适合动脑多的人群。

红枣桂圆煮水有什么效果？

红枣桂圆煮水是美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。

中医认为，桂圆（龙眼）肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材。桂圆红枣茶能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

桂圆红枣茶可健脑益智。对于工作压力大、用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝红枣桂圆茶增进脑力。对于经常熬夜，长期在电脑前工作的人都很适宜饮用。

桂圆红枣茶具有温补功效，可改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。

参考资料：百度百科 桂圆红枣水

桂圆红枣枸杞玫瑰花可以一起泡茶吗？

一般女性的月经周期是28到30天，偶尔也会出现提前或错后一周之内的现象。经期是2到7天，经量一般最少可以是五毫升，最多不超过80毫升。如果平时月经规律的女性出现连续三个周期以上月经的周期，经期经量明显异常，要及时进行妇科彩超检查，观察子宫内膜厚度及卵巢形态，必要时在月经来潮的2到5天进行血内分泌检查，甲状腺功能检查，排除内分泌因素导致的月经异常。桂圆，红枣，枸杞，玫瑰花，可以在一起泡茶饮用，有疏肝补血的作用。

月经期间喝红枣桂圆吗？

经期能否喝红枣桂圆水，要看女性的具体情况。红枣以及桂圆都具有补血养气的功效，均是温热的食物。所以，推荐经血不多以及平时有痛经的人来喝红枣桂圆水。但是经量多就不要在经期喝了。

经期可以吃红枣桂圆吗？

根据您的这个提问来讲，经期是否能吃红枣桂圆要因人而异，不可一概而论。女性在月经期血色开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，机体抵抗力下降，情绪与波动容易导致疾病的发生。月经期间的饮食要清淡，而富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒容易导致血分蕴热迫血妄行引起月经过多，也不适合过食苦寒生冷之品容易凝涩胞脉，血行受阻，导致月经过少，闭经痛经。红枣桂圆属于温补之品，对于体质虚寒的女性来说，月经期间可以吃红枣桂圆，但是对于体质偏热的女性来说就不适合吃红枣桂圆。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

红枣桂圆经期可以吃吗？

很高兴能和您交流，红枣桂圆是补血的食物，很有营养，具有活血化瘀的作用，在月经期间，尽量不要吃桂圆红枣，会导致月经量增多。月经期间不要吃辛辣刺激性食物，还要注意保暖，不要吃冷饮，不要吃生冷的食物。月经期间，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴透气干燥，每天用温开水清洗外阴。