发烧喉咙痛能吃鹌鹑蛋吗？

营养学说都可以吃。

生活中，蛋黄容易引起痰多。

鹌鹑蛋不能和什么同食？

什么动物鹌鹑？

蛇，浣熊，狐狸，松鼠，土狼，山猫，臭鼬，狗，猫，鹰，猫头鹰，老鼠和黄鼠狼都会捕获鹌鹑本身或它的脆弱蛋。人类过于捕食鹌鹑，但往往吃那些以商业方式饲养的鹌鹑。

鹌鹑，雉科鹌鹑属鸟类的一种，常栖居于气候温暖的地方，是稚科中迁徙能力相对较弱的一种，翼羽短，不能高飞、久飞，往往昼伏夜出，喜夜间迁徙群飞，迁徙时多集群。主要分布于欧洲、非洲、亚洲北部、中部、西部和南部等，在中国繁殖于新疆西部的莎车、裕民等地至东部的罗布泊，越冬于西藏南部和东南部，有时也到云南西北部的中甸。鹌鹑营养丰富，含高蛋白、氨基酸等，适合营养不良、体虚乏力、贫血发晕等人群食用。

鹌鹑蛋的胆固醇高吗？

鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高。饮食上注意清淡饮食，少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，适当的进行身体锻炼，提高身体素质。

鸡蛋和鹌鹑蛋相比哪个胆固醇高？？

研究数据显示，每百克鹌鹑蛋的胆固醇含量是515毫克，鸡蛋则为585毫克，鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋还要低一些。很多人因为胆固醇问题将蛋黄丢弃，其实，蛋黄中不仅含较多的胆固醇，还含有丰富的卵磷脂，后者能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁而且直接供组织利用的极细颗粒，因而食用蛋黄后一般不会增加血中胆固醇的浓度。在烹饪方法上，不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到100％。

高血压可以吃鸡蛋鹌鹑蛋吗？

高血压可以吃鸡蛋，鹌鹑蛋，但是不能多吃。

鸡蛋中含有胆固醇，但是主要胆固醇在蛋黄里，蛋清不含有胆固醇，因此蛋清可以多吃。鹌鹑蛋中含有的脂肪含量较高，因此，鹌鹑蛋也不能多吃，

下面是成分表，画了红框的是高血压避免的物质，您可以看一下。第一张是鹌鹑蛋成分表，第二张是鸡蛋成分表。