有美容功效的,可以多吃还可以变聪明。呵呵
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海带的作用是:1.改善甲状腺肿大,2.预防癌症,3.强化骨骼与牙齿,4.预防白血病,5.保健心血管,海带的功效是:海带可与放射性元素__鍶,结合成不溶物排出体外,能预防白血病,因其富含碘,可以改善甲状腺肿大,而且能降低血液中的胆固醇含量,其中的钙含量高,能够强化骨骼与牙齿,海带中的硫酸多糖,可以抑制血液浓度,能预防血栓形成并降低血液的黏稠度,海带的热量低,并含大量膳食纤维,食用少量也会产生饱胀感,适合于减肥中的人食用,同时因为它不含糖分,所以也是糖尿病患者可以用来充饥的食物,另外它还含有硒,可以预防癌症,增强人体的免疫机能,海带高纤低脂,能利水瘦身,可起到美容减肥的效果,希望我的回答能帮助您!
海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用,口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。
可以的海带有丰富的微量元素[52石斛网www.52shihu.com],对肌肤有很好的帮助作用。
海带是一种营养复价值很高制的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂zhi肪0.1克,dao糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。
海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3~5‰,多可达7~10‰。从中提制得的碘和褐藻酸,广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一,缺碘会患甲状腺肿大,多食海带能防治此病,还能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚。
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用,口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用。海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都有效。脾胃虚寒者少食用。
海带的抄作用是:1.改善甲状腺肿大,2.预防癌症,3.强化骨骼与牙齿,4.预防白血病,5.保健心血管,海带的功效是:海带可与放射性元素__锶,结合成不溶物排出体外,能预防白血病,因其富含碘,可以改善甲状腺肿大,而且能降低血液中的胆固醇含量,其中的钙含量高,能够强化骨骼与牙齿,海带中的硫酸多糖,可以抑制血液浓度,能预防血栓形成并降低血液的黏稠度,海带的热量低,并含大量膳食纤维,食用少量也会产生饱胀感,适合于减肥中的人食用,同时因为它不含糖分,所以也是糖尿病患者可以用来充饥的食物,另外它还含有硒,可以预防癌症,增强人体的免疫机能,海带高纤低脂,能利水瘦身,可起到美容减肥的效果,希望我的回答能帮助您!
海带的营养物质:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。
孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。孕妇只要保证每周吃1-2次海带,就可满足孕期碘之需要。但是,海带中含砷量也高,达35-50毫克/公斤,这是由于海水污染造成的。
海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。
百度百科-海带查看详细新鲜海带的处理方法:
如果想吃新鲜的海带,最好是不要用淡水洗,直接要锅里蒸烂,然后再拿出来洗净,凉拌或炒肉丝。
如果要储藏海带,那么就把新鲜的海带晒干,然后就可以储藏了,只要不被潮湿就可以保存一两年没事,吃的时候用淡水泡半天就可以。
还可以用新鲜的海带做成海带结,然后蒸熟放在冰箱里,随吃随取
海带的功效
1、
抗辐射海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
2、瘦身功效
海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。
3、美发作用
众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。
“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。
4、延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。
5、健脑补脑
海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。
6、肠胃“清道夫”
海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
资料来源:百度百科 海带
查看详细资料:
玉米,被子植物门,禾本科玉米属,一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮汕话称幼米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异。雌雄同株异花,花果期秋季。
紫菜,是在海中互生藻类的统称。红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状,假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物;但生物学家普遍认为它不是真正的植物,因为它没有真正的管道组织。
海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,褐藻门,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。
种子植物可分为裸子植物和被子植物。
结论:
资料表明,种子植物可分为裸子植物和被子植物。紫菜,生物学家普遍认为它不是真正的植物;海带,褐藻门,不是种子植物;玉米,被子植物门,是种子植物。
查看详细海带和紫菜:它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
查看详细海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。
海带虽好,但也不可以贪吃,请适量食用。同时由于海带味咸性寒,因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食;而且吃海带后不应立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。此外,由于海带中含有一种矿物质砷,如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒,因此,食用海带前,请先用水漂洗,并最好在食用前使海带在水中浸泡24小时,而且注意勤换水,使砷的含量降至食品卫生符合的标准。
查看详细答:海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康有利。海带虽好,但也不可以贪吃,
答:海带是一种含碱性较高的海类植物,而且有丰富的蛋白质,有丰富的钙,而且还富含膳食纤维多种维生素,人体经常食用海带,可以起到防止缺碘引起的甲状腺肿大的作用,海带中的钙很容易被人体吸收,所以海带还有补钙的效果,海带中热量非常低,适合的人群很多,有
答:海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫
答:海带是一种海产品,好处为以下几种:一、可以有效的促进甲状腺的健康,含碘量非常高,可以适当的治疗长期缺碘而导致的甲状腺肿大。二、可以有效的降血压,降血脂,抑制胆固醇的吸收,预防血栓的形成。三、可以有效的利尿,减轻肾脏负担。四、可以有效的治疗便
答:海带有一定的药用价值,味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排出,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
答:海带是可以的,因为海带属于藻类食物,有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。同时长期食用海带还可以改善便秘的情况。想要减肥,在日常饮食上要首先要少吃一些油炸的食品,同时要选择低脂低盐,低糖的食物,还要经常运动,才能达到减肥的效果。
答:用淘米水泡发海带或者用冷水泡至半天直到海带不出现硬的样子,就可以下锅煮了,记住煮的时候放点醋,一般不要放太多,比炒菜多一点就可以了.放醋的原因,一是快些煮烂,吃的时候不会硬,二是除腥味.
答:海带的营养素含量丰富,海带含有褐藻胶、碘质、及多种维生素、矿物质,不仅是营养丰富的滋补食品,更是有利于预防、治疗甲状腺功能减退症状,可强化全身代谢机能。
答:中国最大的胡椒产地在海南省琼海市。海南省琼海市不仅是誉满天下的红色娘子军的故乡,而且是中国胡椒的故乡,琼海市胡椒种植历史悠久。琼海市位于海南岛东南沿海,我国第一株胡椒就是由琼海籍爱国华桥王裕文先生于1947年从国外引进落户琼海市的,胡椒生成
答:孩子小,最好不要喝蜂蜜水,蜂蜜水容易引起孩子性早熟,孩子本身就是嗓子发红,并不是咳嗽,所以喝蜂蜜枇杷水也没有什么作用,还是尽量选择白开水或梨水、白萝卜水等有辅助清热解毒作用的饮品。小孩嗓子疼要给小孩按时吃药,可以用开喉剑喷雾剂喷嗓子。
答:根据您的药方,功效上是一个补气补阳、滋阴补肾的,普通人是可以应用的。 但是作为孕妇最好不要喝这个茶,孕妇只要是没有疾病,身体正常的话是不需要用中药来滋补调理的。容易打破身体原来有的平和,对胎儿还更不好。当然如果您有体虚乏力、怕冷、盗汗等症状
答:马齿苋是生长在春夏季节的一种野生蔬菜,人们都知道马齿苋的功效于作用,很多的时候,都会在马齿苋成长的季节去挖掘一些回家做着吃,那么马齿苋都有哪些功效呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就来向大家介绍一下马齿苋的功效以及马齿苋的吃法。一马齿苋树,又名
答:1.病史在生产、使用或生活中有与有机磷农药密切接触史。一般而言,急性中毒发病时间与毒物品种、剂量和侵入途径有关;经皮肤中毒者约2~6小时后发病,长者可至12小时;经呼吸道吸入中毒约1~2小时内发病;经口服中毒,约10分钟至2小时内出现症状。
答:青春痘主要是因为皮脂腺分泌的比较旺盛导致毛孔堵住了,可以试试叶巧妮的,可以清洁毛孔里的垃圾的。长痘痘饮食要清淡
答:可以的,但要配伍祛湿的食物一起食用,比如薏仁米
答:可以的。鸭血和红苋菜可以一起食用,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人及体虚者食用