雪莲花怎么吃效果最好？

1、雪莲乌鸡煲

原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。

制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.

2、雪莲乳鸽煲

原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.

3、雪莲甲鱼汤

原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。

制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。

功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

雪莲花有多种吃法[52石斛网www.52shihu.com]，比如可以蒸服，也可以泡酒，最好与其他一些中药成分炖着服用，效果比较好。雪莲花性温味甘苦，含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等多种成分，具有疏通经血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。食用雪莲花还能补肾壮阳，对于肾虚引起的阳痿、腰膝酸软、筋骨无力等有一定的疗效，对于女性还有调经的作用。

菊科草本植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株。又称雪莲、雪莲花。产于四川、西藏、云南、新疆、青海、甘肃等地。夏季开花时拔起全株，除去泥沙，晾干。切碎用。

[性能]味甘、苦，性温。能补肾壮阳，除寒湿，调经止血。

[用途]用于肾虚阳痿，腰膝酸软；虚寒性崩漏，月经不调，带下量多；寒湿痹痛。

[用法]一日3~10g。煎汤，浸酒，入菜肴。

[附方]

1，雪莲虫草酒：雪莲30g，虫草10。用白酒500g浸泡。每次饮1~2小杯。

源于《高原中草药治疗手册》。本方用二者补肾壮阳。用于肾虚阳痿，腰膝酸软。

2，雪莲炖鸡：雪莲、黄芪各15g，仔鸡1只。鸡去毛和肠杂，洗净，切块，二药纱布包扎，与鸡一同加水煨炖，用姜、盐等调味。鸡烂熟时去纱布包，饮汤食肉。

本方以雪莲温肾阳，除寒湿，黄芪补脾益气。用于脾肾两虚，带下色白量多，或水肿，小便不利。

3，雪莲桂枝酒：雪莲、桂枝各15g，薏苡仁30g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2杯。

本方以雪莲祛寒除湿，桂枝温通经脉，薏苡仁利湿舒筋。用于寒湿痹痛，关节屈伸不利

经常痛经，能不能吃雪莲花？

很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议您可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。

雪莲花可以泡水喝吗？

雪莲花是可以泡水喝的，也可以出水的，泡水喝时水温应该在80°左右，出水时开水中煮三分钟即可。雪莲花中含有蛋白质，氨基酸，黄酮类化合物。生物碱的营养成分具有活血散于除湿，止血消肿等。营养作用

雪莲花能治疗腰椎间盘骨质增生吗？

骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。祝您健康；此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝您健康

雪莲花能和鹿茸鹿鞭在一起泡酒吗？

雪莲花活血通经，散寒除湿，强筋助阳。鹿茸壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。鹿鞭补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。三味药泡酒的功效为壮阳补肾、强筋、散寒。腰膝酸痛雪莲花和鹿茸鹿鞭是可以一起泡酒的，没有配伍禁忌；但这三味药补性很强，宜每次少量服用。

新疆雪莲花有什么功效？

干雪莲（雪莲花干燥后制成）其性温，具有止血、壮阳、温肾、调经、活血、散寒、祛湿等功效，同时还有增强筋骨的功效。通俗点说，就是有滋阴壮阳的功效。