阿胶的食用方法阿胶糕怎么做好吃?

一天两片就好了啊,不过脾胃不好有腹泻的人不能吃的。因为并不是所有人都适合服用阿胶的。

阿胶糕这么做滋补翻倍!

阿胶糕的做法

1.清洗干净红枣、桂圆肉、黑芝麻、枸杞并且晾干,红枣去核剪条,阿胶事先在药店已经磨成粉末,冰糖捣碎.

2.核桃仁入烤箱烤5到10分,温度160度左右.中间翻一下

3.桂圆剪条

4.芝麻炒熟

5.黄酒、阿胶粉末、冰糖倒入瓷锅搅拌均匀,另外锅内加热水,把装有黄酒和阿胶的瓷锅隔水炖,其中要把瓷锅的盖盖上,再盖另外一口锅的盖,以免有水渗入!加热30分

6.半小时后会发现,瓷锅里的阿胶黄酒已经开了,用木质材料的勺子转圈搅拌,加入桂圆肉,炖15分左右

7.加入核桃仁[52石斛网www.52shihu.com],盖盖炖15分左右

8.加入红枣,搅拌均匀,加热30分钟

9.加入黑芝麻枸杞,加热30分左右

10.最后一步加入蜂蜜,搅拌均匀

11.方形容器铺上保鲜膜和香油,倒入阿胶糕压迫到中间没有气泡,冷藏24小时

滋补功效:阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。

服用禁忌:中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。

阿胶什么人不能吃?

不能服用阿胶的人如下:第一种,阿胶是一种补血益气的食物,对于肝火旺盛的人来说是不能吃的,如果食用阿胶就会使肝火旺盛的症状加重。第二种,阿胶难以消化,对于脾胃虚弱的人来说,食用阿胶会加重病情,甚至会出现腹泻现象。第三种,阿胶属于一种热性食物,对于便秘患者来说,如果使用阿胶会使病情加重,甚至会出现痢疾现象。

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即食阿胶糕不适合什么人吃?

毛毛养生阿胶糕工坊提醒,以下情况要注意:

01、脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用!(一般表现为舌苔厚,消化不良,食欲不振!)

02、阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状!(一般表现为:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。)

03、孕妇、产妇、高血压、糖尿病患者,或者是有病例在身的情况下,应在医师指导下服用!(孕妇一般是在怀孕的第4、5、6三个月可以服用,也就是17周到27周,产后1个月可以开始服用)

04、小儿应在医师指导下服用!(小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的6岁以下小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下。)

05、如正在使用其他药品,服用阿胶前请咨询医师或药师,以防药理冲突,出现不良现象!

06、女性行经期间不宜服用,或在医师指导下使用!

07、孕妇保胎需在医师指导下使用,一般要注意到的是时间和摄取量!

08、感冒病人不宜服用!(感冒体质正是处于身体虚弱的状态下,一是对于阿胶吸收不好,二是有可能会加重感冒的症状。)

09、伤口未愈合的情况,不宜服用!(阿胶或阿胶糕有活血的功效,如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口不容易结痂愈合。)

10、中药配伍:阿胶,畏大黄,忌与大黄一起配伍!

11、中风病人也不宜进补阿胶,因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风。

服用阿胶注意事项:

01、服用阿胶类产品或阿胶糕,多食新鲜蔬果。

02、服用阿胶类产品或阿胶糕前后2小时内,忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效。

03、阿胶类产品或阿胶糕滋补,宜在空腹时服用,阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

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阿胶怎样吃最好?

阿胶味道比较难以忍受,直接服用的话比较痛苦些。现在人们一般会选择吃固元膏,阿胶、红枣、芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒,这些就是固元膏的成分,气血双补的好东西。固元膏的味道比较容易接受,比较好吃一些,如果选择的话,建议选择脱水型固元膏,因为这样的固元膏原料研磨更细一些,更易被身体吸收。脱水固元膏比较好的像今顺康这样的牌子还是比较放心的,希望能帮到您。

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月经不调吃阿胶糕有用吗?

月经不调的女性可以吃阿胶糕,这个是有用的,因为阿胶糕有补气养血的作用,对于月经失调出现的症状有很好的调理效果。因为大多数的女性月经不调都是因为气血不足的原因所致,那么针对这种情况食用阿胶糕调理效果就会更突出了。除了可以吃阿胶糕之外,也可以吃一些红枣。

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月经比较少可以吃阿胶吗?

月经量比较少是可以吃阿胶补血的。通常来说月经量过少,是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等,或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起。吃阿胶是能够使经量增多的,但是需要慢慢的改善,是不会出现立竿见影的效果的。建议调理气血,平衡内分泌保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。如果月经量少的话可以适当的吃点阿胶,阿胶具有活血化瘀的作用。每日阿胶的用药量不宜过多,具体的用量需要根据医生说的来来吃。

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回复日期:2020-08-20 热度:333