直接切薄片泡水喝,效果不错
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青柠檬含有丰富的维生素C和维生素A,维生素B1,维生素B2,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。青柠是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。青柠檬和黄柠檬营养物质基本一致,青柠檬更酸些,其中的柠檬酸和维生素C含量稍高些。
青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。青柠皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
清代《本草纲目拾遗》中记载了青柠檬的食疗作用,称其“腌食,下气和胃”。《脉药联珠药性食物考》中也有关于柠檬的记载,“浆饮渴瘳,能避暑。孕妇宜食,能安胎”。
青柠檬中丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒好得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。
青柠泡水的话可以有提高免疫力的作用,对于预防感冒有好处,而且还可以有补充维生素C的作用,具有抗菌的效果。
内服外涂柠檬不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老,令肌肤光洁细腻也都十分有效。青柠可以有美容养颜的作用,而且还可以改善肌肤[52石斛网www.52shihu.com],对于促进代谢有好处,而且还可以有抗衰的效果。
人民网——养生:青柠檬和黄柠檬啥区别
人民网——柠檬不只用来泡水喝 令人惊奇的11种用法
润喉。。能改善血液循环不佳的问题。。有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度。。还可以促进消化,提高人体造血功能,使人体抗力提升。。加速创伤恢复。。还非常强灭菌作用。。。。。
青柠
别名:莱姆
分类:水果
热量:37千卡/百克
菜谱:共有8篇
6
食材介绍
青柠外表为绿色、形状类似柠檬,但比柠檬小,果肉鲜黄,汁多肉脆、有浓郁的芳香气,皮薄,味道比柠檬更酸。主产于印度、阿根廷、巴西与西班牙。由于它含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。其通常被作为上等调味料,用来调制饮料菜肴;同时也被作为部分化妆品和药品原料。泰国人几乎在每一道菜上都挤上青柠汁,让它们散发出水果的清香。
营养价值
1.青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉。
2.青柠能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。
3.青柠皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
4.青柠汁对风湿病也有很好的疗效。
5.青柠所含的大量维生素C,是防止坏血病的妙药。
6.孕妇女可放置一些青柠在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效用。
7.青柠有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
8.青柠中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。
9.青柠含有丰富维他命C的,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。
10.青柠有一种特有的的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
很高兴为您回答这个问题,根据您的病情描述,自己是虚寒体质。可以和马鞭草,柠檬草,但是经期应停药。建议经期不用药,以免引起月经量的改变。体寒可以喝点暖宫丸治疗一下。
查看详细介绍一篇文章给您看看!!不过要注意的是如果有泛酸的现象出现,最好还是不要饮用或是减少为好!!新华社柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用,柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用,有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤,还有利于治疗消化不良。
查看详细不好,按相关要求服用。达到目的即止。
因为柠檬偏酸,是酸性水果。长期用有副作用。使自己成酸性体质,反而招致各种疾病。体酸是百病之源呀。
柠檬适合人群:
一般人群均可食用
1。
暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2。
胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
柠檬食疗作用:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;
有化痰止咳,生津,健脾的功效;
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
柠檬做法指导:
1。
因太酸而不适合鲜食,可以用来配菜、榨汁;
2。
柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。
3。
应用于劳累过度、全身酸痛无力:果核3克,研成粉,用米酒30克送服,每晚睡前服。
查看详细柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大。
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
作为花茶,玫瑰花茶香气浓郁清幽,味醇而甘,具有美容、润泽肌肤、理气解郁之功效,是理气、柔肝醒胃之佳品,最多的用途还是开水浸泡后,拿来做面膜或洗澡时放几片,据说对皮肤很有好处,花朵有广泛的用途,玫瑰糕、玫瑰露、玫瑰酒、玫瑰酱、玫瑰花茶等广受市场欢迎;玫瑰油价格昂贵,是香料工业和制药工业的重要原料,1公斤价值1。52公斤黄金,故玫瑰又有“金花”之称,玫瑰的花供食用,为蜜饯、糕点等食品的配料,简易的加工方法是将鲜花铺在席上散热,揉脱花萼、花蕊、花柄,并用簸箕把它们扬弃,将纯花瓣置箩筐内,加糖搓揉,按每斤鲜花加糖一斤,搓制成团,装篓用纸封口,供作糕饼的调味香料。用于熏茶、泡酒,或以糖霜和乌梅捣烂制成玫瑰酱,曝晒后收于磁瓶内经年色香不变,可任便使用,还可用纺织品包之以作扇坠、香囊等,效果均比其它花香优越。
玫瑰花除观赏外,也是送人的最佳选择,花瓣可提炼香水,阴乾后可做感冒药、眼药,根及树皮含单宁酸,可做丝织品的黄楬色染料,花季红熟的果实为球形,含丰富维他命C,可食用,妙用无穷。
查看详细柠檬本身是酸性食物容易让胃受到刺激
胃不好的人要少吃柠檬,要吃也要泡水稀释,适量食用
查看详细答:柠檬性味酸、平,具有生津止渴和去暑安胎的功效。柠檬果实含有橙皮甙、抽皮甙、柠檬酸、奎宁酸等有机酸以及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖类、钙、磷、铁等成分。柠檬果实汁多肉脆,闻之芳香,食之极酸,一般不宜生吃。但它是“柠檬酸的仓库”,
答:柠檬水的好处:1、柠檬中所含的柠檬酸可以抑制体内乳酸堆积,解除疲乏和肌肉酸痛。2、中年男性平时更应多喝柠檬水。因为柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成(男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁之后,这种风险直线上升)。3、柠檬含丰富的维生素C,能
答:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,
答:柠檬水里面含有大量的维生素c,可以美容养颜,同时还可以辅助性的治疗高血压和高血脂等老年人疾病。适当的喝一些柠檬水,可以很好的促进身体内新陈代谢能力,能够促进肠道的蠕动,加速人体热量和毒素的排出,可起到瘦身减肥的特殊作用。便秘人群适当的喝一些
答:干柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞
答:柠檬里面的维生素c是特别丰富的,对人体很有好处。柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
答:干柠檬片的功效与作用是非常多的,据说有利于减少人体体内的脂肪堆积,还能够防止心血管动脉硬化,甚至有祛暑安胎,消除皮肤中的色素沉淀等作用。因此常喝柠檬水或者利用柠檬榨汁效果都是非常不错的。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素
答:柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时,让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙。
答:长期吃桂圆具有健脾益胃和补心安神的效果,桂圆中富含丰富的葡萄糖,蔗糖,蛋白质,维生素c和微量元素,可被人体直接吸收,可提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,增强机体素质,但是一次不要摄入太多量,以免引起上火的症状,可以在饭后选择十颗左右,平时应该
答:滑石粉的主要成份:二氧化硅。氧化镁。氧化钙及微量金属元素等。具体指标您可以上滑石厂家官方网站查看推荐一家给您:上海诚致化工制品有限公司诚致公司专业生产销售滑石。透明粉。镁强粉。硅铝粉。聚磷酸氨等产品。具体您可以到诚致化工官方网站查询或咨询诚
答:一些人们喜欢在早上吃燕麦片,在吃这种食品时,可以把它和鸡蛋、牛奶在一起食用。具体做法,是把燕麦片加热煮熟之后,加入鸡蛋,然后拌开再加入冷牛奶,就可以成为一份美味的而又营养的早餐了。
答:吃石榴可以解酒。石榴营养丰富,也是很好的养生水果,石榴皮中含有多种生物碱,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌有不同程度的抑制作用,煎剂还能抑制流感病毒。石榴也是治疗宿醉的最佳圣品,若饮酒过度,适时吃些石榴,可以帮助解除酒醉的痛苦。
答:孩子不愿意吃东西,主要是脾胃不好,不消化引起的。建议您可以给孩子吃一些健胃消食助脾胃的药物,如小儿健脾散,健胃消食片,鸡内金散等都是可以的。鸡内金散的作用是助消化的,没有什么副作用。平常也可以多给孩子按摩腹部,也可以帮助消化促进吸收,饮食上
答:经常喝桑叶茶可以达到降脂减肥美容的效果,还可以降血糖。血糖高的患者可以适当的经常的用桑叶泡水喝的。还有抗动脉硬化的作用,有补肝养肝的效果,也有美容的效果,还可以抗衰老,还可以清热解毒,有抗炎的作用,还可以祛风清热,可以治疗风热感冒。而且是比
答:! 益母草颗粒 : 【药物组成】益母草。辅料为糊精、糖粉。 【性状】本品为棕黄色至棕褐色的颗粒;味甜、微苦。 【作用类别】本品为月经不调类非处方药药品。 【功能与主治】活血调经。用于月经量少,产后腹痛。 【用法用量】开水冲
答:很高兴为您回答问题,吐胆汁,首先考虑与胆汁反流性胃炎有关。胆汁反流性胃炎是由于幽门功能不全或者因为幽门的手术导致胆汁从十二指肠反流至胃食道,严重患者可以突出胆汁,出现口苦等食欲不振的情况。除此以外,胆囊结石、胆囊炎,也会出现呕吐胆汁的情况。