哺乳期能吃粉葛汤吗？

葛根可药食两用，其性偏寒凉，因此，不建议哺乳期女性喝粉葛汤。哺乳期间若饮食不当易引起肠胃不适[52石斛网www.52shihu.com]，既影响自身健康也会不利于哺乳。此期间所吃食物建议应以温补而有营养的食物较好，以有利于乳汁更好分泌，从而保证宝宝吃奶所需。

木芋美体粥中的葛根是粉葛吗？

粉葛根与葛根其作用是一样的，

粉葛根粉性强，色白，葛根纤维较重，色泽暗。

都可以生津止渴，通络，一般用于口干舌燥，一身疼痛等证。

什么时候的粉葛最好吃？

粉葛搭配什么食材煲汤？

葛根与粉葛在性状上有何不同？

粉葛生鱼汤能缓解肌肉酸痛吗？

食用粉葛生鱼汤可以缓解肌肉酸痛；每次用粉葛根250克洗净切成小块，生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后加入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。