什么茶是黑茶？

黑茶是六大茶糸中的一种，属于发酵茶(两次发酵)，因其颜色偏黑而得名，主产于湖南安化和云南普洱，因其在发酵过程产生有有益菌，有一定的保健降脂作用。

黑茶也是南方的一种发酵茶，里面有很多金色的小点点，是一种菌类，对身体和肠胃是有益的

黑茶属于六大茶类之一[52石斛网www.52shihu.com]，属于发酵茶。因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶加工的初级原料是中小叶种，黑茶原料粗老，经过杀青，揉捻，渥堆，干燥四个初制工序加工而成。

黑茶是什么茶？

黑茶为后发酵茶，因成品茶外观呈黑色故得此。

黑茶是我国六大茶类之一，是我国特有的茶类。黑茶是以一定成熟的鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、渥堆、松柴明火干燥等四大工艺加工而成的具有千茶色泽、黑褐油润、滋味醇和、汤色鲜红明亮，略带松烟香的毛茶和以其原料整压成形的紧压茶的总称。

由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色。

注意事项：

1、发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低效果。

2、肝脏用户忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样用户会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

黑茶包括什么茶？

黑茶是我国六大茶类之一，属于后发酵茶，是我国特有的茶类，其生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要渥堆发酵较长时间，所以叶片大多呈现暗褐色，因此被人们称为“黑茶”。其中以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名。

黑茶

女性喝黑茶有什么好处？

女性喝黑茶有很多的好处。黑茶富含维生素B1，能促进脂肪的燃烧，还含有丰富的单宁，能清理肠道，及时排出人体内的废物，有助于女性瘦身排毒养颜，通便减肥。黑茶富含茶色素，具有很强的抗氧化功能，有效清除体内的自由基，缓解皮肤的衰老和皱纹出现，黑茶富含维生素E，胡萝卜素以及铜，硒，锌等多种矿物质，促进人体新陈代谢，养颜美容，延缓衰老。

黑茶适宜什么样的人群饮用？

黑茶是发酵茶，适用于虚寒体质人群，具有散寒、温阳、暖胃作用。有促进消化的功能，适合不同年龄段，不同人群的人饮用。

一、黑茶特别适合平时吃太油腻的人，可以去油腻、促消化。尤其对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群，有着明显养生保健的功效。

二、黑茶适合失眠多梦的人，具有明显的宁神助眠的功效。

三、黑茶适合"三高"的人，能明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。

四、黑茶适合减肥塑身，养容养颜的人。

五、喝酒的朋友喝黑茶可以醒酒护肝。

怎样喝黑茶更有营养？

黑茶在冲泡的时候一定要掌握冲泡方法，这样才可以把茶里面的营养成分都冲泡出来，如果冲泡的方法不对，在不恰当的时间喝，还有可能会伤害身体的健康，第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。